والله انك بطلة ماشاء الله لانك قررتي عملية التكميم و نفذتيها
هادي صحتك
و من صالحك العملية هي علاج للسمنة
و افضل بالف مرة من الادوية و الشركات النصابة
و ان شاء الله خلال شهرين حتشوفي نتايجها جسمك رح يتغير للافضل و صحتك و نشاطك
التزمي مع دكتورة التغذية من غير لخبطة
و الرياضة استمري عليها عشان نزول وزنك رح يكون سريع ما نبغا ترهل لاقدر الله
الله يقويكي و يمتعك بصحتك
والله انك بطلة ماشاء الله لانك قررتي عملية التكميم و نفذتيها
هادي صحتك
و من صالحك العملية هي...
والله يجعلها بداية خير وصحة وسعادة لك حبيبتي
تجاوزتي الصعب بفضل من الله ثم بإرادتك وعزيمتك أستمري بهالإرادة القوية مثل ما بديتي
لا تحبطك كلمة و لاتضايقك نظرة هذي حياتك لك الحق في أي قرار تتخذينه تشوفينه من صالحك
وركزي على هدفك واكسري عيون عذالك
ونصيحتي لك غاليتي
أهتمي بصحتك و بنظامك الغذائي وشيكي كل فترة على نسب الفيتامينات والأملاح المعدنية
بما أن معدتك صغرت فنسبة الامتصاص قلة
وشدي حيلك في الرياضة لا تهملينها وبالاخص تمارين المقاومة
والله يقويك وتوصلين لهدفك وإنتي بأتم صحة وعافية.