انا تعبت قبل سنتين فجاه جاني دوخه وقلبي نبضاته قويت مررره واحسبه ابمووووت ومن بعدها وانا كل فتره اوسوس بتلمووووت تعبت اذا جاني قلبي يطلع من مكانه نفسي اعرف اش في وكيف اتعالج
اه نفسي ارجع زي اول والله تعبت افكر فبناتي كيف يعيشو من دوني وانا حامل حاليا اخاف ياثر ع جنيني كيف اخلي عقلي مايخاف من الموت ابي اخاف اني اعمل بس مبي اخاف واتوتر واقلق
يارب يارب يارب اشفيني من الوسواس والخفقان 😭
👑الملكه👑 @almlkh_51
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي عندك وسواس الموت ان شاء الله سهلة والحالة اللي تجيك اسمها نوبة هلع لها طريقة علاج سلوكي اذا حسيتي نفسك ضايع وماتقدرين تتنفسين خذي كيس اي كيس عندك وانفخي فيه وازفري تنفسي ببطء وقتها بتهدين واستشيري طبيب نفسي الله يشافيك يارب
انا زيك بس العكس اخاف ع زوجي واولادي وابي وامي الوسواس ذبحني تعبت بالتفكير وكل ليله افكر بنفس الموضوع آللـْ?̣̣̥·̩̩̩̥?̣̥ـْـّہ يشفيكي ويشفيني يار
الصفحة الأخيرة
ويسهل عليكي وتقومي بسلامة