انا اقول لابد من ترك السهر وبيضبط وضعك باذن الله
اصحي الفجر وصلي ونظفي بيتك وسوي فطور لزوجك بتفطرون سوا بروقان وهدوء والبنات نايمات والبنت نظيف يريحك نفسيا
اقلها رتبي مكان جلستكم بعد الصلاة
وكملي شغلك بعد مايطلع زوجك الدوام واذا صحو البنات اكليهم وغيري ملابسهم وسوي غداك
والقران خليه شغال او اسمعي محاضرات وقت شغلك ترى القرب من الله يريح نفسيتك
وكلنا تجيننا ضغوطات نفسيه ونوصل لمرحله صعبه بس الحمد لله تعدي
وترى الرسول صلى الله عليه وسلم دعى لامته فيه بكورها بالبركه والبكور هو الوقت اللي بعد الفجر اغتنميه ولو تاخذي لك بعد كل صلاة وجه من القران بتتغير حياتك ان شاء الله
دُرّة
•
انصحك ومن كل قلبي تقرأين هالموضوع
رائع رائع رائع لأبعد حد
وانا متأكده مليون بالمية انك راح تتغيرين بعده
كوني جاده يا أختي انتي تضيعين اجمل ايام عمرك.
اقرأي هنا ولن تندمي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3562741
رائع رائع رائع لأبعد حد
وانا متأكده مليون بالمية انك راح تتغيرين بعده
كوني جاده يا أختي انتي تضيعين اجمل ايام عمرك.
اقرأي هنا ولن تندمي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3562741
عبير88
•
الله يعينك ,, انتي متعبه نفسك من التفكير اقري على نفسك وانتبهي لبيتك زوجك وبناتك قبل ماتندمينالله يعينك ,, انتي متعبه نفسك من التفكير اقري على نفسك وانتبهي لبيتك زوجك وبناتك قبل ماتندمين
ادا كنتي تاخذين حبوب حمل فهي السبب
اتركيها وحطي لولب
عليك بالدعاء الدعاء
سوي تحاليل فقر الدم وفيتامين دال
وكل اللي قالوه الاخوات سويه من قراءة ورقية
اتركيها وحطي لولب
عليك بالدعاء الدعاء
سوي تحاليل فقر الدم وفيتامين دال
وكل اللي قالوه الاخوات سويه من قراءة ورقية
لاتحسبين زوجك بيصبر عليك تري بلحظه بتوصل معااااه وبيطلقك وش اللي حاده على العيشه معاك ووالله العظيييم راح يلقى ألف وحده تتمناه أحسن منك رح يلقى اللي تهتم فيه وتحبه وتسعده وتري البنات ماليين البيوت يعني مارح يضيع وممكن يروح ياخذ له أجنبيه يكمل معاها حياته تخليه ينساك وينسى عذابه معاك حرام تضيعين شبابك في هم وغم ونكد روحي شوفي الأجنبيات في سنك كيف عايشين حياتهم أنا كمان عمري نفس عمرك ومتزوجه وحامل كمان وطفشانه بسبب الحمل والوحم وعندي هموووم لاتقارن بالأمور اللي ذكرتيها بس والله العظيم مرووووقه عالآخر وماعمري فكرت أهدم حياتي عشان أمور تافهه
وبعدين لاتقولين اهلي موجودين باجلس معاهم تري محد يتحمل بناتك غير أبوووهم
سامحيني كلامي قاسي بس هذا الواقع وممكن يصير في أي لحظه
وبعدين لاتقولين اهلي موجودين باجلس معاهم تري محد يتحمل بناتك غير أبوووهم
سامحيني كلامي قاسي بس هذا الواقع وممكن يصير في أي لحظه
الصفحة الأخيرة
ثانيا السكن الضيق يتعب النفسية
اطلبي زوجك تنقلي لمكان اوسع بحيث يصير للبنات غرفه العاب ومكان يطلعوا فيه طاقتهم
خففي من اكلهم للحلويات ومشاهدة التلفزيون والالعاب الالكترونية
لهيهم في المكعبات والالعاب التعليمية
اما عصبيتك اذا كانت بتدمر بيتك كلمي اخصائية نفسية ممكن تساعدك