بناااات
نوووومي مرررة خرباان ماعندي وقت معين للنوم اي وقت أناام عصر ليل ضهررر
أحيانا أسهر الليل وأنام من بعد الفجر إلى الضهرر
وأحيانا أناام الليل واصحى الفجرررر وأناام العصصصر واصحى س 10
وأحيانا نايمة 24 س :confused::confused:
عجززت خمول وكسل ..<من النومم
أبي أعدل نوووومي سااعدوني عندي أمور أبي أنجزها واخررتها كثير بسبب نومي :06:
فكررت اواصل ولاأنام حتى أنام بالليل ولاأقدررر النوم يغلبني:16:
:06:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

احلي امنية
•
حاولي تشربي قهوة كتير اواي حاجة فيها مادة الكفاين مثل النسكافية

اذكرالله
•
جربي نص ملعقه صغيره رشاد غير مطحون مره في اليوم ان شاء الله يفيدك لانه يبعد الخمول وكثرة النوم عن تجربه وصالح للرجال والنساء
وانتبهي بعض النساء مايناسبها الرشاد
وانتبهي بعض النساء مايناسبها الرشاد



الصفحة الأخيرة