حبيبتي الله يشفيكي بس انا عندي بس حمية بقدر ازودك فيها وخاصة انجليزياتك شكلها كويسة وانتي طبقيها هاي الحمية لكل انسان سواء عنده مرض مزمن او مناعي او كان انسان طبيعي لانه كل امراضنا من اكلنا الغلط وهاد الرجيم لمدة شهر حتحسي باذن الله بتحسن وبعدين اعتمديه لطول عمرك باضافة بعض الاشياء الممنوعة مؤقتا ، وفي اشياء لطول العمر هو:
- القمح والشعير والشوفان والصويا لانهم بيحتوو على بروتين الجلوتين وابحثي عنه وشوفي المصايب اللي بسببها
- الحليب ومشتقاته (ممكن ترجعيه بعد شهر وتجربي لمدة تلاتة اسابيع اذا رجعت الاعراض ابعديه عن حياتك للابد)
- البيض وخاصة بياض البيض (لمدة شهر ونفس الحليب اذا لقيتي رجعلك شي من الاعراض بتلغيه من حياتك)
- السكر بكل انواعه (بعد شهر بتقدري تستعملي ستيفيا)
- الزيوت المهدرجة واعتمدي زيت الزيتون بدالها
- البندورة والباذنجان والفلفل الاخضر الحار والحلو لمدة شهر بعدين دخليهم على اكلك
واذا بدك الملف ابعتلك اياه الخاص بالحمية ابعتيلي ايميلك لانه ما عم يزبط ابعتلك اياه هون لانه حجمه كبير عرغم عملتله ضغط بس ما عم ينرفع معي لانه لسة حجمه كبير
حبيبتي الله يشفيكي بس انا عندي بس حمية بقدر ازودك فيها وخاصة انجليزياتك شكلها كويسة وانتي طبقيها...
- القمح والشعير والشوفان والصويا لانهم بيحتوو على بروتين الجلوتين وابحثي عنه وشوفي المصايب اللي بسببها
- الحليب ومشتقاته (ممكن ترجعيه بعد شهر وتجربي لمدة تلاتة اسابيع اذا رجعت الاعراض ابعديه عن حياتك للابد)
- البيض وخاصة بياض البيض (لمدة شهر ونفس الحليب اذا لقيتي رجعلك شي من الاعراض بتلغيه من حياتك)
- السكر بكل انواعه (بعد شهر بتقدري تستعملي ستيفيا)
- الزيوت المهدرجة واعتمدي زيت الزيتون بدالها
- البندورة والباذنجان والفلفل الاخضر الحار والحلو لمدة شهر بعدين دخليهم على اكلك
واذا بدك الملف ابعتلك اياه الخاص بالحمية ابعتيلي ايميلك لانه ما عم يزبط ابعتلك اياه هون لانه حجمه كبير عرغم عملتله ضغط بس ما عم ينرفع معي لانه لسة حجمه كبير