السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شهر مبارك ع الكل والله يعيده علينا وعليكم وانتم باتم صحه وعافيهـ
مابي اطول عليكم بدخل بالسالفه على طول :)
السالفه ومافيها ياطويلات العمر انو انا مستمره على خلطتين
الخلطه الاولى :(ماش وفول سوداني وسمسم )
والخلطه الثانيه :(خلطه حلم بدون تفسير )
والحمدلله زاد وزني ولله الحمد والمنه طبعا استمريت ع الخلطتين من شهر (6) الى الآن
لكن قبل تقريبا اسبوعين خلصت الخلطه الاولى وقلت في نفسي بتركها واستمر على خلطه حلم بس مادري احس او من الوسواس انو انا نقصت قلت برجع اسويها
طبعا الناس رمضان سهر بالليل ونوم بالنهار وماقدرت اجيب فول سوداني طقت في راسي فكره اني اخبص واسوي لي خلطه واكلها
انا سويتها بس بعدين خفت قلت مالي الا انتم اكتبها لكم يمكن احد عنده خبره ويفيدني
الخلطه هي :ماش +سمسم +املج +م خميره فوريه
واكل منهم ملعقتين مع حليب سعودي ثلاث مرات باليوم
شنو رايكم هل هي مضره والا لا
يصلح اخلطهم مع بعض خصوصا الاملج
لاني خلاص سويتها وببدأ فيها بس قلت اخذ رايكم وانا ضروري يزيد وزني 5 كيلو بس
والله يوفق الجميع
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وانا ابي اسمن 10 كيلو اقل شي