
للا غادة
•
مكررر بسسبب ثقل المنتدى

للا غادة
•
ملكه النحل :
حياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة بالقماش والالوان واذكر اني اقولك الفوشي* لما شفت اسمك هلحين اقول هالاسم مو غريب علي عجايب الصدف وياعزيزتي انا نحيفة بس اختى العكس ماشاء الله دبه ودخلت بنادي مستوصف سلامات ورحت معها في مدربات 2مصريات و1لبنانية و1 يمكن سوريه المهم صالة كبيره واجهزة رياضية مثل الة المشي والغزال الطائر وكثير ماعرف اساميهم والتدريب لمدة ساعتين الفترة الصباحية من 8 الى 10 ومن 10 الى 12 والمسائيه من 4 الي 6 ومن 6 الى 8 والاشتراك الشهر 400 ريال ويوجد توصيل اليوم 20 ريال يوديك ويجيبك للمستوصف حنا مادخلنا بالتوصيل بس اعطيك معلومه ويستاهل العنوة ومدرباتهم حاسمات بهالساعتين يشدون عليك حتى تطلع النتيجة صح اول يوم 10 مرات بنفس الحركة وثاني يوم 20 مرة وهكذا عشان تتعودين ولما جتهم اختى قالوا لها انتي تحتاجين حركة بالارجل حتى تخفي من الوسط وشاطرات مره تعرفون وش يصلح لك وش مايصلح من الالات والحركات اتمني اكون افدك ------------ اما عن الولاداة يوووووووووووووه ذكرتيني وانا ناسية الالام حرام عليك أهي أهي أهي كل ولاداتي بالقديم لان في كثير ولدن بالخاص ويقولون نفس الشيء؟؟ وحتى وحده حولوها من الاهلي الى مستشفى الملك خالد لانها تعسرت ودايم الخاص خبراتهم قليل توكلي على ربك والي كاتبة رب العالمين بيصير سواء بخاص ولا بعام بس ادعي ربك وعسى الله يهون عليك وعلى كل حامل ياربحياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة...
يااااربي تسخر لك زوجك وتصلح لك عيالك ...يااالله ...لا يخسسرلك تعب يا ملكة النحل
الله يجزااك كل خير :26:
كنت ابغى احد يعطيني فكره مبسسطه عن السبورت الللي في سلامات
انا داومت في سماح صارحه ما تنفع ابدا المدربة المصريه خلت جسمي كله عضل في عضل قبل 3 سنوات مع اني كان وزني 60
انا جسمي حلو لكن لي بطن وعضود نوعا ما كبيره الان وزني 70 :22:
وسويت الجلسات كلها في سلامات عند د.سيدة ابر صينيه ما نفع
ولا جربت رياااضتهم
كنت اشوف وحده اسمها امل مدربه مصريه واحس ما عندها سالفه
لكن ى الان غيرت رايي :)
اشوف جارتي اللي بجنبي عندها سواق وووتزن علي تبغاني اروح معاها للتدريب
لانها تسوي ابرصينيه ....وباقي عليها كم يوم وتدخل التدريب ...
عاااد بكذاا حمسستيني اروح لللتدريب ....
:42:
كم مره في الاسبوع الريااضه يقرررون لك 3 او 4 او 2 .؟؟؟؟؟؟

للا غادة
•
ملكه النحل :
حياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة بالقماش والالوان واذكر اني اقولك الفوشي* لما شفت اسمك هلحين اقول هالاسم مو غريب علي عجايب الصدف وياعزيزتي انا نحيفة بس اختى العكس ماشاء الله دبه ودخلت بنادي مستوصف سلامات ورحت معها في مدربات 2مصريات و1لبنانية و1 يمكن سوريه المهم صالة كبيره واجهزة رياضية مثل الة المشي والغزال الطائر وكثير ماعرف اساميهم والتدريب لمدة ساعتين الفترة الصباحية من 8 الى 10 ومن 10 الى 12 والمسائيه من 4 الي 6 ومن 6 الى 8 والاشتراك الشهر 400 ريال ويوجد توصيل اليوم 20 ريال يوديك ويجيبك للمستوصف حنا مادخلنا بالتوصيل بس اعطيك معلومه ويستاهل العنوة ومدرباتهم حاسمات بهالساعتين يشدون عليك حتى تطلع النتيجة صح اول يوم 10 مرات بنفس الحركة وثاني يوم 20 مرة وهكذا عشان تتعودين ولما جتهم اختى قالوا لها انتي تحتاجين حركة بالارجل حتى تخفي من الوسط وشاطرات مره تعرفون وش يصلح لك وش مايصلح من الالات والحركات اتمني اكون افدك ------------ اما عن الولاداة يوووووووووووووه ذكرتيني وانا ناسية الالام حرام عليك أهي أهي أهي كل ولاداتي بالقديم لان في كثير ولدن بالخاص ويقولون نفس الشيء؟؟ وحتى وحده حولوها من الاهلي الى مستشفى الملك خالد لانها تعسرت ودايم الخاص خبراتهم قليل توكلي على ربك والي كاتبة رب العالمين بيصير سواء بخاص ولا بعام بس ادعي ربك وعسى الله يهون عليك وعلى كل حامل ياربحياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة...
يااااربي تسخر لك زوجك وتصلح لك عيالك ...يااالله ...لا يخسسرلك تعب يا ملكة النحل
الله يجزااك كل خير :26:
كنت ابغى احد يعطيني فكره مبسسطه عن السبورت الللي في سلامات
انا داومت في سماح صارحه ما تنفع ابدا المدربة المصريه خلت جسمي كله عضل في عضل قبل 3 سنوات مع اني كان وزني 60
انا جسمي حلو لكن لي بطن وعضود نوعا ما كبيره الان وزني 70 :22:
وسويت الجلسات كلها في سلامات عند د.سيدة ابر صينيه ما نفع
ولا جربت رياااضتهم
كنت اشوف وحده اسمها امل مدربه مصريه واحس ما عندها سالفه
لكن ى الان غيرت رايي :)
اشوف جارتي اللي بجنبي عندها سواق وووتزن علي تبغاني اروح معاها للتدريب
لانها تسوي ابرصينيه ....وباقي عليها كم يوم وتدخل التدريب ...
عاااد بكذاا حمسستيني اروح لللتدريب ....
:42:
كم مره في الاسبوع الريااضه يقرررون لك 3 او 4 او 2 .؟؟؟؟؟؟

للا غادة
•
ملكه النحل :
حياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة بالقماش والالوان واذكر اني اقولك الفوشي* لما شفت اسمك هلحين اقول هالاسم مو غريب علي عجايب الصدف وياعزيزتي انا نحيفة بس اختى العكس ماشاء الله دبه ودخلت بنادي مستوصف سلامات ورحت معها في مدربات 2مصريات و1لبنانية و1 يمكن سوريه المهم صالة كبيره واجهزة رياضية مثل الة المشي والغزال الطائر وكثير ماعرف اساميهم والتدريب لمدة ساعتين الفترة الصباحية من 8 الى 10 ومن 10 الى 12 والمسائيه من 4 الي 6 ومن 6 الى 8 والاشتراك الشهر 400 ريال ويوجد توصيل اليوم 20 ريال يوديك ويجيبك للمستوصف حنا مادخلنا بالتوصيل بس اعطيك معلومه ويستاهل العنوة ومدرباتهم حاسمات بهالساعتين يشدون عليك حتى تطلع النتيجة صح اول يوم 10 مرات بنفس الحركة وثاني يوم 20 مرة وهكذا عشان تتعودين ولما جتهم اختى قالوا لها انتي تحتاجين حركة بالارجل حتى تخفي من الوسط وشاطرات مره تعرفون وش يصلح لك وش مايصلح من الالات والحركات اتمني اكون افدك ------------ اما عن الولاداة يوووووووووووووه ذكرتيني وانا ناسية الالام حرام عليك أهي أهي أهي كل ولاداتي بالقديم لان في كثير ولدن بالخاص ويقولون نفس الشيء؟؟ وحتى وحده حولوها من الاهلي الى مستشفى الملك خالد لانها تعسرت ودايم الخاص خبراتهم قليل توكلي على ربك والي كاتبة رب العالمين بيصير سواء بخاص ولا بعام بس ادعي ربك وعسى الله يهون عليك وعلى كل حامل ياربحياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة...
يااااربي تسخر لك زوجك وتصلح لك عيالك ...يااالله ...لا يخسسرلك تعب يا ملكة النحل
الله يجزااك كل خير :26:
كنت ابغى احد يعطيني فكره مبسسطه عن السبورت الللي في سلامات
انا داومت في سماح صارحه ما تنفع ابدا المدربة المصريه خلت جسمي كله عضل في عضل قبل 3 سنوات مع اني كان وزني 60
انا جسمي حلو لكن لي بطن وعضود نوعا ما كبيره الان وزني 70 :22:
وسويت الجلسات كلها في سلامات عند د.سيدة ابر صينيه ما نفع
ولا جربت رياااضتهم
كنت اشوف وحده اسمها امل مدربه مصريه واحس ما عندها سالفه
لكن ى الان غيرت رايي :)
اشوف جارتي اللي بجنبي عندها سواق وووتزن علي تبغاني اروح معاها للتدريب
لانها تسوي ابرصينيه ....وباقي عليها كم يوم وتدخل التدريب ...
عاااد بكذاا حمسستيني اروح لللتدريب ....
:42:
كم مره في الاسبوع الريااضه يقرررون لك 3 او 4 او 2 .؟؟؟؟؟؟

للا غادة
•
ملكه النحل :
حياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة بالقماش والالوان واذكر اني اقولك الفوشي* لما شفت اسمك هلحين اقول هالاسم مو غريب علي عجايب الصدف وياعزيزتي انا نحيفة بس اختى العكس ماشاء الله دبه ودخلت بنادي مستوصف سلامات ورحت معها في مدربات 2مصريات و1لبنانية و1 يمكن سوريه المهم صالة كبيره واجهزة رياضية مثل الة المشي والغزال الطائر وكثير ماعرف اساميهم والتدريب لمدة ساعتين الفترة الصباحية من 8 الى 10 ومن 10 الى 12 والمسائيه من 4 الي 6 ومن 6 الى 8 والاشتراك الشهر 400 ريال ويوجد توصيل اليوم 20 ريال يوديك ويجيبك للمستوصف حنا مادخلنا بالتوصيل بس اعطيك معلومه ويستاهل العنوة ومدرباتهم حاسمات بهالساعتين يشدون عليك حتى تطلع النتيجة صح اول يوم 10 مرات بنفس الحركة وثاني يوم 20 مرة وهكذا عشان تتعودين ولما جتهم اختى قالوا لها انتي تحتاجين حركة بالارجل حتى تخفي من الوسط وشاطرات مره تعرفون وش يصلح لك وش مايصلح من الالات والحركات اتمني اكون افدك ------------ اما عن الولاداة يوووووووووووووه ذكرتيني وانا ناسية الالام حرام عليك أهي أهي أهي كل ولاداتي بالقديم لان في كثير ولدن بالخاص ويقولون نفس الشيء؟؟ وحتى وحده حولوها من الاهلي الى مستشفى الملك خالد لانها تعسرت ودايم الخاص خبراتهم قليل توكلي على ربك والي كاتبة رب العالمين بيصير سواء بخاص ولا بعام بس ادعي ربك وعسى الله يهون عليك وعلى كل حامل ياربحياك الله يادوري انتي من حايل يابعد حي قبل كم سنه تصادفنا بموضوع قديم كنا نسولف عن الموضة...
يااااربي تسخر لك زوجك وتصلح لك عيالك ...يااالله ...لا يخسسرلك تعب يا ملكة النحل
الله يجزااك كل خير :26:
كنت ابغى احد يعطيني فكره مبسسطه عن السبورت الللي في سلامات
انا داومت في سماح صارحه ما تنفع ابدا المدربة المصريه خلت جسمي كله عضل في عضل قبل 3 سنوات مع اني كان وزني 60
انا جسمي حلو لكن لي بطن وعضود نوعا ما كبيره الان وزني 70 :22:
وسويت الجلسات كلها في سلامات عند د.سيدة ابر صينيه ما نفع
ولا جربت رياااضتهم
كنت اشوف وحده اسمها امل مدربه مصريه واحس ما عندها سالفه
لكن ى الان غيرت رايي :)
اشوف جارتي اللي بجنبي عندها سواق وووتزن علي تبغاني اروح معاها للتدريب
لانها تسوي ابرصينيه ....وباقي عليها كم يوم وتدخل التدريب ...
عاااد بكذاا حمسستيني اروح لللتدريب ....
:42:
كم مره في الاسبوع الريااضه يقرررون لك 3 او 4 او 2 .؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة