السلام عليكم ورحمة الله
قرأت هذا الموضوع وأعجبني ... فأحببت أن أنقله لحبيباتي هنا .. لأن الكثير يشتكي من فقدان الثقة بالنفس ..
يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عدة نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :
- افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك افضل من قبل.
- عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء عن طريق القرأة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.
- رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.
- اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك سلاما داخلياً.
- الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.
- ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.
- اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقاً من نفسك بدل من كونك خائفاً.
- واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.
- تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يتعبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.
* من كتاب وقفات وهمسات، موسى راشد البهدل
ودمتم بخيـــــر
:)
بصمة مشرقة @bsm_mshrk
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حمامه غريبه
•
يعطيك العافيه اختي ماقصرتي
السـلام عليكم غاليتى بصمه ,,
بـآرك الله فيك على هذه الدرر ,,
وأحب أن أشيد بدور الثقـآفه والأطــلاع في بنـآء الثقه بالنفس ,,
فهـي تفتح آفـآق لا حدود لهـآ ,,
وكذلك التأمـل أعتبره فـن ,, يعطي النفس
دفعـه قويـه من الرضـآ والقنـآعه المـلاازمه
للحيـآه السعـيده ,,
جـزآك الله خير وأحبك في الله ,,
بـآرك الله فيك على هذه الدرر ,,
وأحب أن أشيد بدور الثقـآفه والأطــلاع في بنـآء الثقه بالنفس ,,
فهـي تفتح آفـآق لا حدود لهـآ ,,
وكذلك التأمـل أعتبره فـن ,, يعطي النفس
دفعـه قويـه من الرضـآ والقنـآعه المـلاازمه
للحيـآه السعـيده ,,
جـزآك الله خير وأحبك في الله ,,
الصفحة الأخيرة