moonlight11
moonlight11
الله يعطيك العافية طيب البر والابيض نفس السعرات؟
الله يعطيك العافية طيب البر والابيض نفس السعرات؟
امممم اعتقد الابيض اكثر ب5 الى 10 سعرات لكن الابيض ينهضم مباااااشرة لكن الاسمر مشبع وفي الياف ماتنهضم بسرعة
فهو افضل
كيوتي بتوتي
كيوتي بتوتي
هههههههههههههه الي عجبني في الموضوع انو شلتي الاطراف عشان اتوستين يصيرون كنه ماكله وحده

و بعدين اكلتي 4 توستات منزوعين الحواف و رجعتي الي سعرات توستين !!!! تدرين ليش لانه اتوست منزوعت الحواف ما شبعتك لو ما قصصتي الحواف كان اكتفيتي بهتوستين .... رايت !!

اقول لا تلعبين على اتوست يا بنت و كلي توسته وحده و فكي عمرك من الجمع و اطرح و القص والزق

تهبلين ولله ههههههههههه احيانا الرجيم يخلينا نمر بحلات مستعصيه
meram
meram
شكراااااااااا
moonlight11
moonlight11
هههههههههههههه الي عجبني في الموضوع انو شلتي الاطراف عشان اتوستين يصيرون كنه ماكله وحده و بعدين اكلتي 4 توستات منزوعين الحواف و رجعتي الي سعرات توستين !!!! تدرين ليش لانه اتوست منزوعت الحواف ما شبعتك لو ما قصصتي الحواف كان اكتفيتي بهتوستين .... رايت !! اقول لا تلعبين على اتوست يا بنت و كلي توسته وحده و فكي عمرك من الجمع و اطرح و القص والزق تهبلين ولله ههههههههههه احيانا الرجيم يخلينا نمر بحلات مستعصيه
هههههههههههههه الي عجبني في الموضوع انو شلتي الاطراف عشان اتوستين يصيرون كنه ماكله وحده و...
هههههههههههههه لا احيانا اكل 4 موبوقت واحد مثلا 2 بالفطور و2 بالعشاااا
مستحيل 4 مقصوصة بوقت واحد ..ههههههه نورتي ولا والله اشبع لان دائما اسوي سندوتش بيض والبيض يشبع
RanoOosh88
RanoOosh88
تسلمين على هذه النصيحه