em mohamed :

السلام عليكم كيف أخباركم أخواتى ؟ يارب تكونوا بصحه وسلامه والله يزيدكم من الشفاء ويشفى أحبابكم ويأجركم على صبركم .. ما شاء الله على روح المحبه فى الله الله يديمها ويجمعنا تحت ظل عرشه يوم لا ظل ألا ظله وطن مهجور الله يسهل على ولدك الجرعات ويحفظه لك ويشفيه يارب شفاءاً لا يغادر سقما يارب يا كريم أشفيه وقر عين أمه وفرحها بصحته يارب كله بأجره يا وطن ... وحاسين فيك ,,,سبحان الله الام ما تتحمل فى أولادها حتى هبة النسمه ,,, الله يثبتك ويعوض صبرك خير ويشفيه يارب ,,, زهرة الحبق الله يزيح عنك الغمه ويشرح صدرك ويوفقك يارب البنات ما شاء الله ما قصروا فى نصائحهم لك وهناك شيئ ايجابى وهو أنك تعرفى مشكلتك وحددتيها وتعرفى كيف تتغلبى على الوسواس ... الأن لازم تأخذى خطوات نحو معالجة نفسك ما فهمته أن الاكتئاب جاك بعد الولاده وهذا طبيعى بيحصل مع الكل بس فيه ناس يتطور معهم لو استمر مده اطول أو لو بدأ بعد اربع اسابيع من الولاده وبيسموه postpartum depression هذا بيستمر من 2 الى 6 اشهر وممكن اعراضه المتبقيه توصل الى سنه وهذا النوع نسبته 10% وبيزيد لو كان مصحوب بحياه مليئه بالضغوطات أو عدم وجود وظيفه أو مشاكل اسريه وايضا لو انعدم وجود مسانده اسريه فالان عليك أنك تقهرى العوامل المساعده هذه وفاتنه ذكرت لك العوده الى الوظيفه ... الاستقرار العاطفى والعائلى مهم جدا يعنى اهلك والمحيطين فيك دورى على وحده قريبه جدا منك وفضفضى لها وأطلبى دعمها ... أيضا أنتِ بحاجه الى شيئ أسمه Cognitive Behavioural Therapy وأيضا كيف تتحكمى فى أيقاف تفكيرك فى الاشياء اللى تتعبك بما أنك معلمة انجلش أبحثى عن نوع هالعلاج فى النت وتعرفى عليه وراح يساعدك كثير ... بمعنى لازم تساعدى نفسك بتخطى حالة الكأبه والوسوسه المرضيه اللى عندك .. بأمكانك الذهاب الى معالج نفسى وتأخذى جلسات راح تفيدك ...بعد ما تطمنى على صحتك وتعملى تحاليل تتأكدى فيها أن ما عندك مشاكل فى الغدد (الغده الدرقيه) وبسألك هل حصل لك نزيف أثناء الولاده ؟ أيضاً فيه مجموعة أدويه ممكن تفيدك بس أعتقد لازم من وصفه طبيه أسمه العام SSRIs وأفضلها fluoxetine أو (prozac) وأن شاء الله تطمنينا عنك أكثر ... أكبر شوشه أفكارك روعه اللى طرحتيها أنا حطيت موضوع عام عن السرطان أسمه خطوه بخطوه تعرفى على مرضك وكيفية الوقايه والعلاج وفتحته للاسئله علشان يسهل على المتابعه ... وبأذن الله راح أحط كل مره موضوع عن ورم مستقل بكل تفاصيله .. الأن محتاجه تقولوا لى أى الاورام نبدأ فيها الاول؟... أيضا بما انكم بخلتوا علينا بالافكار لرقى القسم راح أحط لكم اهداف ثانيه واللى تقدر تشارك وتنزل موضوع بارك الله فيها وتذكروا كل وحده تجربتها راح تفيد غيرها وهذه وحدها دافع لمشاركة الكثيرات وايضا تعطى امل .. اليوم تحديدا جائتنى رساله من العضوه امبراتريث من أسبانيا أسأل الله أن يشفيها ويديم عليها الصحه هذه العضوه مريضه ونائمه بالمستشفى ولا تستطيع الحركه ولكن تستطيع متابعة المنتدى المهم شافت القسم الجديد من توقيعى ورغم أنها تجد صعوبه فى الكتابه لكنها كتبت لى بفرحها لفتح القسم وأنه أعطاها امل ودافع للحياه ,,, فشوفوا كيف تأثير ما تكتبونه هنا على غيرنا ,,, وهذا وحده يعطينا دافع لمزيد من الكتابه وأفادة الغير عنوان القسم أراده تتحدى المرض بمعنى أن قوتنا وأصرارنا على الشفاء راح يتحدى المرض بأذن الله .. يمكن كل وحده فيكم أول مرضها تتمنى أنها تتواصل مع حد عنده نفس التجربه وتتعرف على تطوارات مرضه وكيف حالته الصحيه مع مشوار المرض .. وهذا ما نعمل على تقديمه هنا ,,, بث الامل بالشفاء والدعاء لبعضنا البعض ... ما راح أطول عليكم حتى ما تملوا بس محتاجين مواضيع لبث الهمم نحو القمم محتاجين فى القسم مواضيع توعيه شامله وخصوصا توعيه دينيه ... فاتنه ردك على زهرة الحبق رائع جدا ليتك تضعينه فى موضوع مستقل حتى براه الجميع ايضا محتاجين مواضيع فيها صوتيات للرقيه الشرعيه بتلاوات مختلفه ... أيضاً مواضيع عن التغذيه الصحيه لمرضى السرطان .. مواضيع عن أساليب التكيف مع العلاج الكيماوى وكيفية التغلب على المضاعفات اللى تحدث اثناء العلاج من تجاربكم الشخصيه يعنى مشاكل جفاف الجلد وشو عملتوا ,مشكلة نقص المناعه مع الكيماوى وكيف تصرفقوا ,مشكلة التهاب اللثه او الاسنان والطعم اتلغير مستساغ للاكل اللى يخلى كل شيئ طعمه مثل الحديد وكيف التغلب عليها ....وهكذا كمان فترة ما بعد المعالجه وكيف متأقلمين وشو برامجكم الصحيه من تغذيه واكل صحى ومتابعة فحوصات .... ايضا أى موضوع ينزل محتاجين ردود فيه علشان قسمنا يلاقى اقبال عليه القسم لانه جديد موضوع تحت التجربه بمعنى لو ما كان فيه عطاء فلن يستمر وسيلغى من المنتدى .. فخلونا نحافظ على استمراريته وبقائه وأعذرونى يمكن طلبى كبير عليكم وأن ما عندكم وقت مع ظروفكم الصحيه لكن أحتسبوا اجر الكتابه والمنفعه للغير مع محبتى

السلام عليكم كيف أخباركم أخواتى ؟ يارب تكونوا بصحه وسلامه والله يزيدكم من الشفاء ويشفى...

** فاتنه ** :

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته .... لا تشكريني حبيبتي .. هذا أقل ما يمكن :icon28: هذه المشاركه أفضل من اللي قبلها بكثيررررر.. يعني فيها تفاؤل وثقه وأخبار طيبه الحمد لله أتكلمي عن نفسكـ وإنجازاتكـ .. و أفتخري بيها .. يحقلللللللللكـ !! وربنا يعينكـ على تقويه علاقتكـ معاه سبحانه وتعالى .. بس إنت أبدأي وشوفي كيف ربنا يقربكـ (( من تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ....... والحمد لله طمنتيني على علاقتكـ مع زوجكـ .. لأن العلاقه العاطفيه بصراحـــــــه مره مهمه بالنسبه للمرأه وتأثر كثير على مجالات حياتها الأخرى فالرجل حياه المرأه ,,,, والمرأه جـــــزء من حياه الرجل :icon33:... هذه الدنيا ماشاء الله الأخت ربه منزل ماهره :angry: الله يعطيكـ العافيه بصراحه شي مره .. بس عاد أنتبهي عالوزن خخخخخخ بروح على قسم الطبخ وأشوف إيش يجي منكـ .. ويا أبله زهره الحبق .. أرجعي للتدريس ثاني ... عشان ما يبقى عندكـ وقت تحكي راسكـ :mad: إنت ليش تركتيه أساسا !! والله رووووووووحي وغيري جو وشوفي الناس ... بلا هم وتفكير و وسواااااااااس:09: كل اللي موقفكـ دحين عن هذا النشاط والحماس ... كشف طبي روحي يا بنت الحلال وسوي فحص وأتطمني وطمنينا عنكـ ... وأبدأي صفحه جديده خاليه من الوسواس والتفكير السلبي ........ خليكـ إيجابيه دائـــــــما .. :) سلمي على الكتوكوته حقتكـ ...... وسويلها خضار بدل الفواكه ,,, إن شاء الله المشاركه الجايه فيها أخبار جديده وسعيده ..

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته .... لا تشكريني حبيبتي .. هذا أقل ما يمكن :icon28: ...

em mohamed :

السلام عليكم كيف أخباركم أخواتى ؟ يارب تكونوا بصحه وسلامه والله يزيدكم من الشفاء ويشفى أحبابكم ويأجركم على صبركم .. ما شاء الله على روح المحبه فى الله الله يديمها ويجمعنا تحت ظل عرشه يوم لا ظل ألا ظله وطن مهجور الله يسهل على ولدك الجرعات ويحفظه لك ويشفيه يارب شفاءاً لا يغادر سقما يارب يا كريم أشفيه وقر عين أمه وفرحها بصحته يارب كله بأجره يا وطن ... وحاسين فيك ,,,سبحان الله الام ما تتحمل فى أولادها حتى هبة النسمه ,,, الله يثبتك ويعوض صبرك خير ويشفيه يارب ,,, زهرة الحبق الله يزيح عنك الغمه ويشرح صدرك ويوفقك يارب البنات ما شاء الله ما قصروا فى نصائحهم لك وهناك شيئ ايجابى وهو أنك تعرفى مشكلتك وحددتيها وتعرفى كيف تتغلبى على الوسواس ... الأن لازم تأخذى خطوات نحو معالجة نفسك ما فهمته أن الاكتئاب جاك بعد الولاده وهذا طبيعى بيحصل مع الكل بس فيه ناس يتطور معهم لو استمر مده اطول أو لو بدأ بعد اربع اسابيع من الولاده وبيسموه postpartum depression هذا بيستمر من 2 الى 6 اشهر وممكن اعراضه المتبقيه توصل الى سنه وهذا النوع نسبته 10% وبيزيد لو كان مصحوب بحياه مليئه بالضغوطات أو عدم وجود وظيفه أو مشاكل اسريه وايضا لو انعدم وجود مسانده اسريه فالان عليك أنك تقهرى العوامل المساعده هذه وفاتنه ذكرت لك العوده الى الوظيفه ... الاستقرار العاطفى والعائلى مهم جدا يعنى اهلك والمحيطين فيك دورى على وحده قريبه جدا منك وفضفضى لها وأطلبى دعمها ... أيضا أنتِ بحاجه الى شيئ أسمه Cognitive Behavioural Therapy وأيضا كيف تتحكمى فى أيقاف تفكيرك فى الاشياء اللى تتعبك بما أنك معلمة انجلش أبحثى عن نوع هالعلاج فى النت وتعرفى عليه وراح يساعدك كثير ... بمعنى لازم تساعدى نفسك بتخطى حالة الكأبه والوسوسه المرضيه اللى عندك .. بأمكانك الذهاب الى معالج نفسى وتأخذى جلسات راح تفيدك ...بعد ما تطمنى على صحتك وتعملى تحاليل تتأكدى فيها أن ما عندك مشاكل فى الغدد (الغده الدرقيه) وبسألك هل حصل لك نزيف أثناء الولاده ؟ أيضاً فيه مجموعة أدويه ممكن تفيدك بس أعتقد لازم من وصفه طبيه أسمه العام SSRIs وأفضلها fluoxetine أو (prozac) وأن شاء الله تطمنينا عنك أكثر ... أكبر شوشه أفكارك روعه اللى طرحتيها أنا حطيت موضوع عام عن السرطان أسمه خطوه بخطوه تعرفى على مرضك وكيفية الوقايه والعلاج وفتحته للاسئله علشان يسهل على المتابعه ... وبأذن الله راح أحط كل مره موضوع عن ورم مستقل بكل تفاصيله .. الأن محتاجه تقولوا لى أى الاورام نبدأ فيها الاول؟... أيضا بما انكم بخلتوا علينا بالافكار لرقى القسم راح أحط لكم اهداف ثانيه واللى تقدر تشارك وتنزل موضوع بارك الله فيها وتذكروا كل وحده تجربتها راح تفيد غيرها وهذه وحدها دافع لمشاركة الكثيرات وايضا تعطى امل .. اليوم تحديدا جائتنى رساله من العضوه امبراتريث من أسبانيا أسأل الله أن يشفيها ويديم عليها الصحه هذه العضوه مريضه ونائمه بالمستشفى ولا تستطيع الحركه ولكن تستطيع متابعة المنتدى المهم شافت القسم الجديد من توقيعى ورغم أنها تجد صعوبه فى الكتابه لكنها كتبت لى بفرحها لفتح القسم وأنه أعطاها امل ودافع للحياه ,,, فشوفوا كيف تأثير ما تكتبونه هنا على غيرنا ,,, وهذا وحده يعطينا دافع لمزيد من الكتابه وأفادة الغير عنوان القسم أراده تتحدى المرض بمعنى أن قوتنا وأصرارنا على الشفاء راح يتحدى المرض بأذن الله .. يمكن كل وحده فيكم أول مرضها تتمنى أنها تتواصل مع حد عنده نفس التجربه وتتعرف على تطوارات مرضه وكيف حالته الصحيه مع مشوار المرض .. وهذا ما نعمل على تقديمه هنا ,,, بث الامل بالشفاء والدعاء لبعضنا البعض ... ما راح أطول عليكم حتى ما تملوا بس محتاجين مواضيع لبث الهمم نحو القمم محتاجين فى القسم مواضيع توعيه شامله وخصوصا توعيه دينيه ... فاتنه ردك على زهرة الحبق رائع جدا ليتك تضعينه فى موضوع مستقل حتى براه الجميع ايضا محتاجين مواضيع فيها صوتيات للرقيه الشرعيه بتلاوات مختلفه ... أيضاً مواضيع عن التغذيه الصحيه لمرضى السرطان .. مواضيع عن أساليب التكيف مع العلاج الكيماوى وكيفية التغلب على المضاعفات اللى تحدث اثناء العلاج من تجاربكم الشخصيه يعنى مشاكل جفاف الجلد وشو عملتوا ,مشكلة نقص المناعه مع الكيماوى وكيف تصرفقوا ,مشكلة التهاب اللثه او الاسنان والطعم اتلغير مستساغ للاكل اللى يخلى كل شيئ طعمه مثل الحديد وكيف التغلب عليها ....وهكذا كمان فترة ما بعد المعالجه وكيف متأقلمين وشو برامجكم الصحيه من تغذيه واكل صحى ومتابعة فحوصات .... ايضا أى موضوع ينزل محتاجين ردود فيه علشان قسمنا يلاقى اقبال عليه القسم لانه جديد موضوع تحت التجربه بمعنى لو ما كان فيه عطاء فلن يستمر وسيلغى من المنتدى .. فخلونا نحافظ على استمراريته وبقائه وأعذرونى يمكن طلبى كبير عليكم وأن ما عندكم وقت مع ظروفكم الصحيه لكن أحتسبوا اجر الكتابه والمنفعه للغير مع محبتى

السلام عليكم كيف أخباركم أخواتى ؟ يارب تكونوا بصحه وسلامه والله يزيدكم من الشفاء ويشفى...