نسيت اقولك من كثر مااقرا عن الليمون حلو ويفتح البشره ناويه ان شاء الله احطه في خلطة الجليسوليد
واستبعد الفكس وبس ,,,
تبين تشدين جسمك حددي الاماكن وسوي لها رياضه البطن او المؤخره او الارداف كل وحده ورياضتها الخاصه فيها تلقينها باليوتيوب بعدين تاخذين دش بعدها تعرفين الجاز السحري مسجي الخطوط البيضاء الين تصير لونها من الابيض الئ الاحمر بعدها حطي زبده الشيا شهر بالضبط ينشد جسمك وتختفي الخطوط البيضاء
^^
الف شكر ياعيوني
اما بالنسبه للرياضه ناويه اشترك في نادي رياضي
لاني لو سويتها في البيت يمكن مرح استمر اعرف نفسي انسى واعجز احيان
وفعلا انا قريت عن جهاز المساج السحري وناويه استخدمه
ماقصرتي ..
بس حابه اسئلك انتي مجربه التمارين او الجهاااز ؟؟
الف شكر ياعيوني
اما بالنسبه للرياضه ناويه اشترك في نادي رياضي
لاني لو سويتها في البيت يمكن مرح استمر اعرف نفسي انسى واعجز احيان
وفعلا انا قريت عن جهاز المساج السحري وناويه استخدمه
ماقصرتي ..
بس حابه اسئلك انتي مجربه التمارين او الجهاااز ؟؟
انا بنصحك تسوين حمام مغربي وتستعملي معه خلطات التبيض وكمان زبدة الشاي كتير حلوه لتوحيد اللون وراح تلاخضين الفرق من اول استعمال
الصفحة الأخيرة
ومهمله نفسي ماغير اتروش واطلع من الحمام لاترطيب ولا هم يحزنون والله كان بشرتي تحزن
مااقولك لوني شين بس بعد الاهتمام فتح لوني كذا درجه وبرضو شعري لازيت ولا اي نوع من الخلطات ولا حنا ولاشي
المهم بقولك نظامي اللي اتبعته من ثلاث سنوات وللحين مستمره عليه هذا بالنسبه لبشرة جسمي
خلطة الجليسوليد يمكن تعرفيها
اجيب جليسوليد حجم وسط
واحط فنجال نشا واخلطه مع علبة كامله ماء ورد واحطها على الجليسوليد واحرك
وبرضو اضيف ملعقه كبيره فقس
ومن شهرين تقريبا اضفت لخلطتي بعض الزيوت
ملعقتين من اي زيت يتواجد عندك انا احط زيت الزيتون وزيت جنين القمح وزيت اللوز المر وزيت الجلسرين وبرضو اضفت 10 كبسولات فيتامين e طبعا السائل اللي جواها
وبعض المرات اذا كان عندي موجود كريم التفتيح فير اند لفلي اضيفه
والله مع الاستمرار على هذي الخلطة تغير لون بشرتي وصار فيها صفاء ونضاره بس مرح اقولك ميه ميه
بس والله تغير عن اول وتغير ملحوظ بعد
طبعا استخدم هذي الخلطة بعد كل استحمام ادهن بها جسمي كله ماعدا
المنطقه الحساسه والوجه ماناسبتها
ومن يومك وهذي الخلطة ماتفارقني بس تخلص واسوي غيرها
اما بالنسبه لشعري من كم شهر بديت ازيته واحط له خلطة حنا بصراحه صار احسن شوي
جد الاهتمام حلو انتي شوفي اللي يناسب بشرتك وسويه ولكن مرح تشوفين نتيجه الا مع الاستمرار
ومابين فتره وفتره كل مارقت اخلط صنفره مشمش وصنفرة كاب ملعقه من كل نوع وافرك بها جسمي قبل الاستحمام
وبرضو عندك تقشير زيت الزيتون والسكر والليمون جدا حلو بس انا مهمله ماحطه دايم
اتمنى اكون افدتك
يوووه مني طولت هههههههه
قبل انسى اذا عندك طريقه تشد الجسم علميني فيها هههههه
يختي ترهل جسمي من الحمل والولاده ونفسي اشده :mad:
صار لوني حلو وبشرتي والحمدلله صار فيها نضاره عن اول بس باااقي اشد جسمي واقضي على الخطوط البيضاء
وراها وراها ان شاء الله لين احصل نتيجه مرضيه
تحياااتي ريم الفلا ،،،،،،،:heart: