fajoora75
انتظري لما تمي شهرين
وهي انك بتقومي من وضع النوم ويديك خلف رأسك عدد من المرات يوميا تزداد تدريجيا
مشكوره اخت نجلاء واخت اخوها بس ابي اسوي ريجيم خفيف بس اطير الكرشه مضايقتني وعندي عرس اختي بعد اسبوعين يعني عل الخفيف
أنا عادي ما آكل شي غير سلطات وفواكه وادامات الخضروات يعني رجيم
وارضع طبيعي لأني اصلا من كثر ما أشرب سوائل ما أجوع لا زم تشربي كل ساعة او ساعتين كوب مرة موية ومرة عصير ومرة لبن ومرة حليب ومرة مغلي البهارات والحلبة هذه تغزر الحليب مرة والخضروات والفواكه تخلي حليبك مفيد ترى اعرف وحدة اكلها مو كويس ورضعت بنتها سنة طبيعي فقط ومع هذا لأن الأكل ضار البنت مسكينة لا توقف ولا سننت ولا اتكلمت ولا شي حالها يحزن لو رضعت صناعي كان احسن
وارضع طبيعي لأني اصلا من كثر ما أشرب سوائل ما أجوع لا زم تشربي كل ساعة او ساعتين كوب مرة موية ومرة عصير ومرة لبن ومرة حليب ومرة مغلي البهارات والحلبة هذه تغزر الحليب مرة والخضروات والفواكه تخلي حليبك مفيد ترى اعرف وحدة اكلها مو كويس ورضعت بنتها سنة طبيعي فقط ومع هذا لأن الأكل ضار البنت مسكينة لا توقف ولا سننت ولا اتكلمت ولا شي حالها يحزن لو رضعت صناعي كان احسن
الصفحة الأخيرة
شوفي حبيبتي رضعي طفلك رضاعه طبيعيه وأضمن لك انو جسمك يتعدل خلال سنه من
الرضاعه بشرط عدم الاكثار من الحلويات والدهون .