رفع ل اهميه الموضوع والله يرزقنا جميعا الذريه الصالحه ياااااااااااارب

يلا بنات نبغى تششششجيع أنا كمان راح أبدأ بالحمية

رررررفع

وانا معاك الحمية مشجعة وان شاء الله ننزل من
اوزانا وحنا بصحة وسلامة

أمس بديت على النظام والحمد لله تم يومي بنجاح
اهم شي اني من أمس ماخذيت شي فية سكر حتي الشاي
كان بدون سكر وخذت نص خبزة بس وان شاء الله ينزل وزني