خايفة من هشاشة العظام

بنات انا عندي نقص فيتامين دال وعندي التهاب مفاصل خايفة من الهشاشة لدرجة توسوست وانا ادور فالنث مالقيت معلومات كافية قنعتني
الطبيب ماجبلي سيرة الهشاشة اعتقد لانه الاجهزة م. متطو رة
مين عندها معلومات عن الموضوع تقدر تفيدني