اوقات احس بإحساسك واجلس اوصي زوجي
اقول له اذا مت وبغيت تتزوج براحتك بس اهم شيء لاتربي عيالي ولا توليها عليهم
الله يرحم ضعفنا وقلة حيلتنا

وربي جاتني نفس حالتك وأتخيل إني راح أموت وزوجي باالعمل وبنتي عمرها سنتين ماعندها أحد وأهلي في مدينه ثانيه وهذه الوساوس ماتجيني غير في الليل يارب تشفينا وتبعد الوسواس عننا

لاتستسلمين لهاذي الوساوس القهرية لانها راح تتمكن منك لدرجة معاد تقدرين تعيشين بدون ادوية نفسية
استعيني بالصلاة والمحافة على الاذكار اليومية والدعاء من يوم شفت عنوان موضوعك حسيت فيك لاني تجيني هاذي الحالة احياناً تكون خفيفة قلق بسيط اخر الليل لاكنها جتني من حوالي 8 سنوات شديدة جداً حرمتني النوم وعشت في رعب وحزن 3 ايام وانا ادعي ان ربي يخفف عني واكثرت من الذكر وقراءة القران والحمد لله ارتحت بس بعض الاحيان يجيني قلق بسيط ماكنت اعرف انه مرض معروف ومنتشر الا من خلال النت لما رجعت لي الحاله في ثاني يوم من عيد الاضحى هاذي السنة رجعت لي قوية مرة كنت ارجف من التعب والمرض واحس اني مكتومة وبردانه وهلع شديد حتى اني صحيت زوجي ووصيته على عيالي كنت امشي بصعوبة لحد ماتوضيت حسيت براحة وصليت ركعتين واناارجف وبدا يخف عني التعب والرجفة والحمد لله بس ليلة وحدة رغم ان اليوم الثاني كان لسى فيني رجفة والم في يديني بس راح ولله الحمد وطلعني زوجي اتمشى وماخلاني ابد اجلس لحالي لاتجلسين لحالك اذا جاتك النوبة اطلعي وسولفي وانبسطي واكثري من الاذكارو الدعاء الله يشفيك ويشفيني وكل من تعاني من هذا المرض الهلع واسمه الاضطراب الوجداني راح احط الحين لك معلومات عنه

حبيبتى استعيذى بالله دة وسواس شيطان كلنا والله مثلك نخاف من الموت ونفكر نسيب عيالنا لمين لكن الواحد يرجع يستغفر ربه ودائما تقربى
الى الله بذكر الله لكي يطمئن قلبك وقتها تشعرى إنك ما خايفة جربى وانت خائفة تذكرى الله وتصلى على النبي وتستغفرى واشغلى نفسك بهذا
تشعرين بالطمأنينة والراحة ربنا يسعدك ويشرح لكى صدرك

ماقصرت الغاليييه نووشه الله يسعدهااا
وماقصرو البنات الله يسعدهم