الخوف هو أساس والي يصعب الولاده
الدعاء والقرآن
المشي
انا ضد شرب او اكل لان ممكن ماينفع لجسمك
الصراخ حطي اكس عليه يبهذل
وشوفي الي برا وحتى عندنا فيه بكريات ماشاء الله يولدون بدون صوت وبسهاله
لابد تتحملين للااجر
واقري كثير قصص يمكن تستفيدين

المشي و شرب حليب دافي واكل تمر
وتنفسي بطريقه صحيحه تلقين باليتوب كيف
وتقومين بسلامه يارب

انتي تعبتي بولادتك الاولى لانه
معروف الطلق الصناعي مووت والم
لكن ولادتك هاذي ليش يعطونك طلق صناعي؟

الطلق الطبيعي ارحم وان شاء الله بتكون سهله وميسره
كلي تمر كثير
واذا بدأ معاك الطلق امشي كثيررررر
خذيلك ورقه اكتبي فيها ادعية تسهيل الولادة
ربي يسهلها لك على خير وتقومي بالسلامة انتي والي ببطنك

الله يسهل عليك و على كل الحوامل ادعي ربك بالثلث الأخير من الليل بتسهيل الولاده و الدعاء و الاستغفار و تذكري انها ساعات معدوده و بعدها تفرحين بشوفه طفلك 💜💜

الله يسهل ولادتك و يقومك بالسلامة