ابدأ بشرب الماء على دفعات حتى أذان الفجر،
وتذكّر بأن الإنسان ليس لديه خاصية تخزين الماء
فلا داعي لشرب كميات كبيرة قبل الأذان.
د .احمد العمار.
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زائرة
•
انا اخذ دواء يسبب جفاف شديد ومدري وش الحل احس حتى لو أكثر ماي قبل السحور مايفيد 😢 اعطش زي سفينه الصحراء
زائرة :
انا اخذ دواء يسبب جفاف شديد ومدري وش الحل احس حتى لو أكثر ماي قبل السحور مايفيد 😢 اعطش زي سفينه الصحراءانا اخذ دواء يسبب جفاف شديد ومدري وش الحل احس حتى لو أكثر ماي قبل السحور مايفيد 😢 اعطش زي سفينه...
تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور
يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم،
أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش.
د . فهد الخضيري.
يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم،
أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش.
د . فهد الخضيري.
زائرة
•
تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم، أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش. د . فهد الخضيري.تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم، أما الوجبات...
شكراً 🌹🌹
زائرة
•
تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم، أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش. د . فهد الخضيري.تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لإحتوائه على البوتاسيم، أما الوجبات...
شكراً 🌹🌹
الصفحة الأخيرة