السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي خبراتكم وياليت يكون شي مجرب عن تفتيح اليدين واطالة وتقوية الاظافر :44:
انتظركم

غلا.... @ghla_104
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ام جهاد903
•
ايووه جيتي ياغلا.... على الجرح فيدونا يابنات الله يسعدكم




ادعكي ييديك بنص ليمونة واعصري وانتي تدعكين وركزي على المفاصل
اذا خلصت الليمون ضعي زيت زيتون وادعكي بقوة وركزي المرة ذي الزيت على اضافرك واعملي مساج مع الضغط على منابت الضفر
اذا تشرب الزيت كامل يدك وتاخذ المدة حتى خمس دقايق ضعي ملح خشن وافركي بنعومة على المفاصل
اخيرا اغسلي يدك بماء فاتر من غير استخدام الصابون ونشفيها وكرريها بشكل اسبوعي
اذا خلصت الليمون ضعي زيت زيتون وادعكي بقوة وركزي المرة ذي الزيت على اضافرك واعملي مساج مع الضغط على منابت الضفر
اذا تشرب الزيت كامل يدك وتاخذ المدة حتى خمس دقايق ضعي ملح خشن وافركي بنعومة على المفاصل
اخيرا اغسلي يدك بماء فاتر من غير استخدام الصابون ونشفيها وكرريها بشكل اسبوعي
الصفحة الأخيرة