السلام عليكم
باختصار الاكل يطلع لك حب شباب مثل الفلفل و الشطه و الحليب ومشتقات الالبان لو عندك حساسية من اللاكتوز
الكافين المتواجد بالمشروبات الغازيةو كثرة السكريات و الاكل المقلي.
اما لو كان حب الشباب بسبب الهرمونات ماعندي خبرة فيه لازم دكتورة.
ندخل في الموضوع
اولاً وهذا الاساس تجنبي المأكولات اللي قلت عليها فوق او خليها مره كل اسبوعين اذا ما تجنبتيها لاتتعبين نفسك لان الحبوب راح تطلع حتى لو استخدمتي اغلى المستحضرات
ثانياً استخدمي غسول طبي خالي من الصابون مثل سيتافيل انا شخصيا استخدمه و المرطب تبعه ممتازين
ثالثاً فرشة للوجه من بودي شوب استخدميها بهدوء مع الغسول راح تلاحظي مسامك نظيفه بعدها وبشرتك ناعمه اذا كانت بشرتك ملتهبة لاتستخدميها
رابعا محلول معقم لحب الشباب اسمه دالاسين تي توبيكال سلوشن استخدميه بعد الغسول وقبل الكريم عالحبوب مرتين باليوم و مايتغسل
خامساً صنفره اسبوعية اللي مرتاحه له
سادساً واقي شمس ضروري جداً جداً اذا كنتي تداومين يكون لوشن قوامه خفيف و طبي شخصياً استخدم سيبا ميد 50+
سابعاً اخر حل كريم اكرتين تركيز 0.25% تركيز صفر بوينت خمسه وعشرين بالميه طريقته تغسلين وجهك بالغسول ((قبل الكريم بعشرين دقيقه ضروري عشان ينشف الجلد كويس لانو البشرة الرطبة تمتص الكريم بشكل اعمق و اقوي مما يسبب ضرر المهم حطي منه كمية جدا بسيطه على الحبوب ولازم يكون في الظلام و لازم معه واقي شمس في النهار باختصار كيف يشتغل الكريم الكريم ياطويلات العمر يقشر طبقة من البشرة و يفتح المسام بالتالي يسمح بخروج الدهون بدون ماتطلع حبوب )) راح تلاحظي الفرق بعد اسبوعين تقريبا اذا زادت الحبوب في البداية طبيعي و الصنفره ممنوعه طول منتي تحطي الكريم حطية لمدة شهر و اتركية تدريجيا و حافظي عالنتيجه برضو انا استخدمه :biggthump
ملاحظة : اذا نفسيتك تعبت يعني عصبتي مرررره لازم تطلع لك كم حبه
قبل الدورة تطلع كم حبه مشو حالكم لابد منها
و بس حبيباتي هذا اللي توصلت له و جربته وفادني و حبيت افيدكم فيه
اتمنى لكم كل الجمال و الصحه:heart:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.