ام اسمى

ام اسمى @am_asm

عضوة فعالة

خبر طازج ...

الصحة واللياقة

مرحبا بنات .. باقولكم شي .... بخبركم بشي ... صبروا شوي ..
ربيعتي اليوم عندها كان غدا و عازمة المهم هي تستعمل حبوب الخل مثلي .. سوالتها وحده من كبار السن شو هذا قالت انا اسوي رجيم ولا حد يتقيد فيني كلوووا .. المهم بعد الغدا وعلى العصريات قالت الها المراة اذا تبين تضعفين سوي ها الطريقه .. وهي
تاخذ تفاحة و تغليها و تخليها نص استوا لاهي يابسه ولا هي نيه و اي تفاح واي حجم و تقشرها و تاكلها ...
و بعد التفاحه من ساعه لساعتين تاخذ بطاط و تغلها و لين تصبح لينه و تاكها .. وتخفف من الدهوووووووون و الحلويااااااااات و السكريااااااااااات
و تكثر من الماي و المشي و شوفي شو راح يصير ...
تقول شوفوني هذا وانا من تزوجت وهذا جسمي واحمل واولد وهذا ماتغيرت على ها الطريقه .. تستعملها تقريبا يوميا و ممكن بالاسبوع اربع مرات متى ما تريدين تسوينها كلي
جسمها وهي بالخمسين كانها في الثلاثين و جسمها بالامانه وايد حلووو
وان شاء الله قدرت افيدكم بشي
15
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
روعه الخبر يجنن

ويسعدك ربي ويجزاااااااك الجنة

بس ودي أعرف هي ما تاكل غير تفاح وبطاطس؟؟؟؟؟؟؟؟:26:
تشيز كيك
تشيز كيك
:26: :26:
طبرجل
طبرجل
هذا مع الرجيم ولا هذا رجيم 000ارجو انك تفيديني ولك تحياتي:26: :26:
ألــــيــــن1
اللي فهمته انها تاكل الاكل عادي بس تقلل من الحلويات وتشرب شاي وتستمر على التفاااح
بس اشلون طعم التفاح بعد السلق؟
وكم المدة اللي اخليه ينسلق فيها؟


تسلمين
وردة حائل
وردة حائل
روعه الخبر يجنن

ويسعدك ربي ويجزاااااااك الجنة
بس استمر عليه على طول احس انه صعبه :26: :26: