مرحبا000
عزيزاتي 00كل وحده فينا اتفكر باي طريقة كانت لانزال وزنها 0000
بدون توقع العواقب الوخيمة
اللي اتصيبنا من الرجيم العشوائي 0000
مثل اصابتنا بفقر الدم والصداع والخمول والاكتئاب0000كلامي صحيحح او لا 000
عشان شذي حبيت من كل وحدة أمورة جربت رجيم صحي تكتبه
عشان تستفيد منه كل الاخوات الطيبات 000
تحياتي:23::32:
حبر وورق99 @hbr_oork99
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا عن نفسي افضل التخفيف يعني اكل دسم لا
بس هالايام قاعدة اسوي ريجيم قاسي لان الفال لكم اختي ان شاء الله راح تملج وابي اصير حلوة بالحفلة وافاجئ الكل 0
بس هالايام قاعدة اسوي ريجيم قاسي لان الفال لكم اختي ان شاء الله راح تملج وابي اصير حلوة بالحفلة وافاجئ الكل 0
عني انا تركت النشويات الرز والخبز ومااكل الا الخبز الاسمر ونادر بعد والحين اسوي نظام متى ماضبط معاي نزلته لكم ان شاء الله بس دعواتكم اني اكمل مع الرياضه :26: :27: :26:
الصفحة الأخيرة
بس بينى وبينج البنات مايبووووون الرجيم صحى يبووون كله سريع :(