السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...
اليوم سويت خبز الشوفان صحي ولذيذ اتمنى ينال اعجابكم .
المقادير ...
6 اكواب طحين
1 كوب شوفان
2 ونصف كوب ماء دافئ
ربع كوب زيت حسب المقياس اللي بالصوره
50 غرام خميرة
1 م ص ملح
1 م ك سكر
طريقه العمل ...
يخلط 1 كوب من الماء مع الزيت والخميره .
تخلط جميع مكونات العجينه وتخمر لساعه .
قبل التخمير
بعد التخمير
نرش القليل من الشوفان ثم نكور العجينه ونضغط قليلا .
نفتح الكوره بالشوبك ونلف . وممكن تبقى الكور بدون اي تغيير .ثم نخمر الخبز نصف ساعه ونشويه على درجه حرارة 250 .
وهاذي هي النتيجه ...
جربو الوصفه ان شاء الله تعجبكم ...
مريمتي m @mrymty_m
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميما44
•
تسلم يدك عالخبز الصحي أكيد حجربوا بارك الله فيكي
تسلم ايدك فعلا صحي انا اسوي خبز الشعير صحي جداا جداا وينظم حركة القولوون وكمان للي بيعملو ريجيم مفيد وراااااااائع
مقاديره ثلاثه اكواب دقيق البر وكوبين شعير مطحون ناعم جدا وفنجان قهوه زيت لاتكثري الشعير مايتحمل زيت كثير وخميره ملعقه كبيره وحبة البركه وشوية ملح وفنجان قهوه سكر واعجني طعمه رووعه افطري واتعشي عليه مع الحليب او الشاااي واللي عندها امسااك حتشووف الفرق ...
مقاديره ثلاثه اكواب دقيق البر وكوبين شعير مطحون ناعم جدا وفنجان قهوه زيت لاتكثري الشعير مايتحمل زيت كثير وخميره ملعقه كبيره وحبة البركه وشوية ملح وفنجان قهوه سكر واعجني طعمه رووعه افطري واتعشي عليه مع الحليب او الشاااي واللي عندها امسااك حتشووف الفرق ...
الصفحة الأخيرة