خبصت يوم العيد وثاني العيد وثالث العيد لين قلت بس !! كيف انظف جسمي

ربي يعينك بس اظن انت ابداي بالرجيم واشربي اعشاب تريح البطن مثل الكمون والنعناع وربي ينولك اللي في بالك وتوصلي للوزن اللي تبيه



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 567x425 و بحجم 165KB.





الطول 174
الوزن الحا لي 103.5
الهدف الاول 95
الرجيم المتبع النقاط

شاي الضيافه

اممممممم مابعرف بس يمكن هالرابط يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2584535

ابدي صومي القضاء من ثم الست والصيام يخرج السموم

صح صومي القضاء والست ...وسوي دايت تبع رمضان

انا زيك خبصت حلويات ومعمول وعصيرات عند الناس

ورياضه مافيه ... ومن اليوم بديت بالرجيم مره ثانيه والرياضه

ان شاء الله ينزل كم الكيلو من الحلاوووووووووووووووووو