رقه ورد @rkh_ord
محررة برونزية
خبيراات### كم احتاج حتى انزل ...ابغى اعرف الوزن المثالي لطولي..ممكن ###
السلام عليكم ورحمة الله
ممكن اعرف اذا الطول ..... ( 168 )
والوزن .......( 60 )
كم احتاج انزل بحيث يصير جسمي مثالي...... وبدون ما اصير عصلا
يعني بين البينين ..رويانه ومو عصلا
ياليت تعلموني جزاكم الله خير
لكم مني:26:
12
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
AMANAY
•
رفع
رقه ورد
•
وزنك مثالي ماشاء الله ولاتنحفين زيادة بتصيرين عصلا بس حافظي ع وزنك ترى الرجيم مو سهلوزنك مثالي ماشاء الله ولاتنحفين زيادة بتصيرين عصلا بس حافظي ع وزنك ترى الرجيم مو سهل
يعطيك العافيه ..المشكله الاقارب يقولو وزنك كذا تمام لأن كان وزني قبل 48 واستخدمة حبوب الخميره
لمدة ثلاث شهور ورفعة وزني ماشاء الله لا قوة الا بالله لل 60
لكن المشكله زوجي في البدايه مو عاجبه يبي وزني يبقى على 50 ومحتاااااره
لأن انا نوع عضمتي مو صغيره فما يناسبني اكون عصلا ..!!
وفي نفس الوقت ودي ابقى رشيقه في عيونه ..محتاره
الحين تقدري تقولي تقبل وزني الحين بس ..كل فتره والثانيه يقول ...الله كان جسمك قبل خراااافي ..!!!
عجييييييب ..ومدري انحف عشانه او احافظ على وزني ..!!!
اثر في عقولهم الغربيات ...
يسعدك ربي :26:
لمدة ثلاث شهور ورفعة وزني ماشاء الله لا قوة الا بالله لل 60
لكن المشكله زوجي في البدايه مو عاجبه يبي وزني يبقى على 50 ومحتاااااره
لأن انا نوع عضمتي مو صغيره فما يناسبني اكون عصلا ..!!
وفي نفس الوقت ودي ابقى رشيقه في عيونه ..محتاره
الحين تقدري تقولي تقبل وزني الحين بس ..كل فتره والثانيه يقول ...الله كان جسمك قبل خراااافي ..!!!
عجييييييب ..ومدري انحف عشانه او احافظ على وزني ..!!!
اثر في عقولهم الغربيات ...
يسعدك ربي :26:
رقه ورد
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حلو ..يعني فيه ريجيم او نظام يخليني احسبها بالطريقه هذي
يعني انقص من الوزن 4 كيلو ..واوقف .
وهل لازم رياضة الشد يعني ممكن جسمي يترهل ..!:icon33:
يعني انقص من الوزن 4 كيلو ..واوقف .
وهل لازم رياضة الشد يعني ممكن جسمي يترهل ..!:icon33:
الصفحة الأخيرة