خبيرات الدايت يتفضلون

هلا باالحلوات
قريبتي سوت رجيم نقصت شي بسيط بعدين ثبت وزنه هل تستمر على الرجيم ولا وش تسوي:mad:




وعندي سؤال ثاني الوزن يثبت قبل الدوره بكم يوم:44:
والاحسن نكمل الرجيم ولا نتركه خلال الدوره اقصد بعد انتهاء الدوره ينزل بعد الثبات ولاتعب على الفاصي


تراي سالت 3اسئله ابي رد عليهم كلهم:26: