جروح الالم

جروح الالم @groh_alalm

كبيرة محررات

خبيرات الرياضه سؤال ممكن من وقتكم دقيقه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات انا حابه اسآل عن مدة التمرين على جهاز الاوربتراك بحيث يحرق دهون وطاقه ومايبني عضل
وينزل الوزن في نفس الوقت
ابغى كلام مدرب او خبير او مدربه رياضه انتم سآلتونها كم المده الي تكفي في اليوم الوحده تتمرن عليه
افيدوني
20
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام جووو جووو
ام جووو جووو
ماعندي فكره

الله يوفقك
نجمة الطبيعة
نجمة الطبيعة
اااااااااااااااب
&دلع العيون&
&دلع العيون&
والله انا سالت دكتور قال لي اهم شي متلعبي عليه بعنف يعني على الخفيف

المده محدد لي
دوبه بس نحيفه
دوبه بس نحيفه
ااااااااب ودي اعرف والله
دوبه بس نحيفه
دوبه بس نحيفه
اااب