السلام .. اخباركم بنات
ابي انزل 6 كيلو قبل رمضان باااذن الله دعواتكم لي
انا جسمي نحيف من فوق بس الارداف ماحبهاا ابيها
تروح ابي اعمممدة لاحد يقولي معالم انوثه ومادري ايش
انا ماتعجبني مرررا
المهم ريجيمي حطيته من راسي لاني ماحب الدجاج
ولااللحم ولا جميع الخضار
بخلي الفطور بيض مسلوق
الغداء شوربة شوفان
العشاء شوربة شوفان
وبسسس تتوقعون كم اقدر انزل وهل هذا النظام يعتبر صحي ومناسب لي
وزني 63 وطولي 160
لازم انحف قبل رمضان
حساسة حيل @hsas_hyl
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حساسة حيل
•
بنات ابي نصايحكم وخبيراتكم والي نزلت وزنها باكل معين تكتب وجزاكم الله خير
شوربة الشوفان تزيد الوزن و عن تجربةشوربة الشوفان تزيد الوزن و عن تجربة
معقوووولة ؟؟؟؟؟؟؟ توي اليوم سويت بحث عنها ويقولون الشوفآن حلو وينحف :28: !!!!!!!!
الصفحة الأخيرة