السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حي الله الجميع حتى اللي موب خبير
انا دايما تستوقفني بعض الاسأله بخصوص الفيتامينات واتمنى احد له خبره يفيدني فيها لانو اللي مجربين مجرد تجربه يصير كلامهم متضارب بحكم اختلاف الاجسام والاستجابه
يعني مثلا اي خبيره بالفيتامين تقارن وش افضل فيتامين جربته للبشره(((ضروري تكون مجربه اكثر من نوع عشان تفرررق))) من ناحية الفايده وهل تفتح الشهيه او لا
هل هناك اي خطوره في جمع انواع من الفيتامين ((اخاف كثر الشد يرخي)):30:
يعني مثلا حابه استمر على حبوب زنك وابغى برضو استخدم البيوتين او اي نوع ثاني للشعر وكذالك نوع للشعر.......الخخخخخخخ من التشابكات اللي يبيلها حل:eek:
دايما افكر اجرب اكثر من نوع بس اخاف من النتيجه العكسيه
اللي حمسني لجمع الفيتامين
ان وحده تصيرلي تتكلم بووووحده تعرفها انها مررررررره هي والفيتامينات صداقه وانها تغيرت من حال الى حال....عاد انا تحمست يالله لك الحمد على العافيه الله لايغير علينا
خبيرات الفيتامينات ((بيوتين_زهرة الربيع المسائيه_زنك_كبد الحوت_الترا هير الخخخ))
19
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

زهور بلا الوان
•
رفععععععععععععععععععععععع

احسن شي انك تاخذي الفيتامينات من مصدرها الغذائي
اذا كنتي من النوع اللي يحب الفواكه والخضار
واذا كانت تغذيتكي مو تمام
خذي مكمل غذائي واحد او اثنين بالكثييييييييييييييييير
لانو كثرتها والتخبيص يسبب مشاكل في الكلى
فلو راح تاخذي انصحك ب
(حبة من حبوب الكبد الحوت + حبة من حبوب الكالسيوم الغنية بالزنك)
اذا كنتي من النوع اللي يحب الفواكه والخضار
واذا كانت تغذيتكي مو تمام
خذي مكمل غذائي واحد او اثنين بالكثييييييييييييييييير
لانو كثرتها والتخبيص يسبب مشاكل في الكلى
فلو راح تاخذي انصحك ب
(حبة من حبوب الكبد الحوت + حبة من حبوب الكالسيوم الغنية بالزنك)

حبوب الزنك من ارمال مفيده جدا وتطول الشعروتكثره
وتزيد الوزن شوي انا استخدمتها 4شهوروتركتها فتساقط
شعري يمكن لانه المفروض استخدمها 6شهورطبعا
بوصفة دكتوره
اما حبوب الخميره تفتح البشره وتغذيها بس تسمن ولاتستخدمين اكثر من حاجه اتوقع انها مضره
وتزيد الوزن شوي انا استخدمتها 4شهوروتركتها فتساقط
شعري يمكن لانه المفروض استخدمها 6شهورطبعا
بوصفة دكتوره
اما حبوب الخميره تفتح البشره وتغذيها بس تسمن ولاتستخدمين اكثر من حاجه اتوقع انها مضره


كنت استخدم الزنك مع حبوب زهرة الربيع المسائيه
ما استفدت الا انها نفختني ولللان مووو قااادره انزل وزني منها
ما استفدت الا انها نفختني ولللان مووو قااادره انزل وزني منها
الصفحة الأخيرة