انا جربت عالم الحميه كنت انقص3 كيلو بالشهر بدون رياضه
ولا كنت اخبص ابدا
انا جربت داست سنتر مع الاخصائيه هديل
أكلهم حلو وكثير وأحيانا تمر أيام ما تخلصينه
انصحك فيه
أما هليت وتشيز
وحده زميلتي كانت مشتركه معهم
تقول نظامهم سعرات
يعني يرسلون لك الأكل حسب السعرات اللي انتي تحددينها وحسب احتياج جسمك
هي مررره نحفت عليهم
واشتراكهم مع بعيد من عالم الحميه تقريبا 1700 اذا انتي بتجيبن الوجبات بنفسك وهذا صعب
و 2000 اذا هم بيوصلون لك
بالتوفيق
أكلهم حلو وكثير وأحيانا تمر أيام ما تخلصينه
انصحك فيه
أما هليت وتشيز
وحده زميلتي كانت مشتركه معهم
تقول نظامهم سعرات
يعني يرسلون لك الأكل حسب السعرات اللي انتي تحددينها وحسب احتياج جسمك
هي مررره نحفت عليهم
واشتراكهم مع بعيد من عالم الحميه تقريبا 1700 اذا انتي بتجيبن الوجبات بنفسك وهذا صعب
و 2000 اذا هم بيوصلون لك
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
خواتي الي جربت دايت وورلد في جده يا ريت ترسلي رقم تلفونهم على الخاص
لانه الاستعلامات علوا قلبي وما عطوني الرقم الصح
ومشكووورين مقدما