خبيرات رجيم دشتي .. جاوبوني تكفون

''


مراحب بنات

انا جالسه اطبق نظام دشتي الان مالي الا يومين

بس عندي استفسارات ومحتاره فيهم .. تكفون الخبيره بهالنظام تجاوبني :27:

الحين قشطه الخفق مسموحه في المرحله الاولى ولا لا !!!

وبعض الخضار مثل الباميا .. الملفوف .. القرنبيط .. البروكلي

مسموح اكلهم ولا لا


والقهوه .... اااه من القهوه :icon33:

ينفع اشربها لو مره بالاسبوع مع سكر دايت ولا لا :icon33:




بليز جابوني بنات


الله يسعد كل من ترد علي ويفرج همها ويحقق لها امانيها يا رحمان يا رحيم



،،