

انا حاولت اتابع البرنامج اليومين اللي فاتو لكن انشغلت وهذي بعض وصفاته:
للكلف:-
زيت اللوز الحلو والمر وزيت الخروع يدهن صباحا ومساء..
لتسمين الوجه:-
خميره فوريه مع عسل مع ملعقتين ماء الورد..صباحا ومساء...
لجفاف الحلق:-
يخلط العسل مع الماء ويوضع بعلبة بخاخ...ويبخ في الهواء ويستنشق...
لتبييض الركب:-
الشوفان مع الليمون ويوضع بالتدليك..
السلولايت:-
لبخات الملفوف وافضل رياضه هي القفز...
للكلف:-
زيت اللوز الحلو والمر وزيت الخروع يدهن صباحا ومساء..
لتسمين الوجه:-
خميره فوريه مع عسل مع ملعقتين ماء الورد..صباحا ومساء...
لجفاف الحلق:-
يخلط العسل مع الماء ويوضع بعلبة بخاخ...ويبخ في الهواء ويستنشق...
لتبييض الركب:-
الشوفان مع الليمون ويوضع بالتدليك..
السلولايت:-
لبخات الملفوف وافضل رياضه هي القفز...

**جراح لاتنسى** :
انا حاولت اتابع البرنامج اليومين اللي فاتو لكن انشغلت وهذي بعض وصفاته: للكلف:- زيت اللوز الحلو والمر وزيت الخروع يدهن صباحا ومساء.. لتسمين الوجه:- خميره فوريه مع عسل مع ملعقتين ماء الورد..صباحا ومساء... لجفاف الحلق:- يخلط العسل مع الماء ويوضع بعلبة بخاخ...ويبخ في الهواء ويستنشق... لتبييض الركب:- الشوفان مع الليمون ويوضع بالتدليك.. السلولايت:- لبخات الملفوف وافضل رياضه هي القفز...انا حاولت اتابع البرنامج اليومين اللي فاتو لكن انشغلت وهذي بعض وصفاته: للكلف:- زيت اللوز الحلو...
أنا سمعت وصفة تنفيخ الشفايف وتوريدها
يخلط مقدار من زبد البحر المطحون للتنفيخ مع كميه من ماء الورد لتوريد الشفايف
عملت الخلطة ولسة ما جربتها
يخلط مقدار من زبد البحر المطحون للتنفيخ مع كميه من ماء الورد لتوريد الشفايف
عملت الخلطة ولسة ما جربتها

الصفحة الأخيرة
الععسل والتمر ومسحوق السدر
لتثبيت الحمل وعدم الاإسلاب
للثآليل:
يدهن زيت السرو
زيت العفص
زيت السمك
يدهن يوميا ..
أو يأخذ عود كبيرت ويغمس في خل مركز وتفرك به الثالوله يختفي في 3 ايام ..
لشد البطن:
تدهن بزيت البلوط أو العفص..
شرب مغلي ورق الجوز يوميا ..