روح التفائل
روح التفائل
والله انك صادقه انا ماولدت بالسعوديه تحممت بالمستشفى وكنت اشرب حلبه واتعطر خفيف وشربه لحم معها فلفل وكمون واغسل بمره وتمارين كيجل وربي اني رجعت روعه وجيت للسعوديه بعد 30 يوم من ولادتي اه عطوني من خرابيط الحريم رحت فيها حوايج مادري ايش ماعرف حتى ايش المخلوط وبخور مادي ايش وصار ظهري وبطني يعوروني وطنشتهم ورجعت للي اسويه

بلا خرافات


ايه صح سالت الاندونسيه قالت مانسوي شي بس نشرب اشياء حاره ونمشي ماننام لا اربعين يوم ولايحزنون والبطن نربطه
***(مها العمري)***
Nina~ Nina~ :
اختـــي كل كلامك زيــــن .. عدا تمـارين كيجــــل .. مافهمت هل تبي البنـات يحبسون البول ...!!!!؟ او قصدك يجلسون نفس الجلسة ويسوون نفس طريقة حبس البول ...؟ لأن لو فيها حبس بول مشكلة تسبب إلتهابات كثيـــــرة وتضايق الكلة والمثانــــة .. الله يوفقك .. وفعلا كلامك صحيح ولازم يتخلصون البنات من العادات إللي ما لها أساس من الصحة ..
اختـــي كل كلامك زيــــن .. عدا تمـارين كيجــــل .. مافهمت هل تبي البنـات يحبسون البول...
لاحبيبتي مو حبس البول عادي
انا قصدت اذا رحتي للحمام الله يكرمك تتبولي احبسي 10 ثواني وتبولي وامسكي مره ثانيه عشر وبعدها تبولي عادي
كذا يكون قوة البول مقاومه للعضله وتقويها مو تحبسي البول طول اليوم
شاكره مرورك
ALHAIRH
ALHAIRH
معليش اختي ماعندك خبرة ابدااااااا
اولا تمارين كيجل مو تحبسين البول لانه يسبب التهاباااااات في المسالك البوليه هي كانك تحبسين البول يعني تشدين المنطقه وترخينها

افضل وقت لتمارين كيجل بعد الولاده بالنفاس كلام دكتورة خبرة وبالايام العاديه بعد بس الافضل بالنفاس
هفو الحلوة
هفو الحلوة
جزاك الله خير
ALHAIRH
ALHAIRH
والله انك صادقه انا ماولدت بالسعوديه تحممت بالمستشفى وكنت اشرب حلبه واتعطر خفيف وشربه لحم معها فلفل وكمون واغسل بمره وتمارين كيجل وربي اني رجعت روعه وجيت للسعوديه بعد 30 يوم من ولادتي اه عطوني من خرابيط الحريم رحت فيها حوايج مادري ايش ماعرف حتى ايش المخلوط وبخور مادي ايش وصار ظهري وبطني يعوروني وطنشتهم ورجعت للي اسويه بلا خرافات ايه صح سالت الاندونسيه قالت مانسوي شي بس نشرب اشياء حاره ونمشي ماننام لا اربعين يوم ولايحزنون والبطن نربطه
والله انك صادقه انا ماولدت بالسعوديه تحممت بالمستشفى وكنت اشرب حلبه واتعطر خفيف وشربه لحم معها...
بالعكس اكثر من يهتم الاندنوسيات الفلفل والكركم والزنجبيل والربط لاوبعد تقول شغالتي يحطون تحتنا تراب حاااار فوقه شرشف خفيف ونقعد عليه ويحطون حصاه كبيره بجنب الرجول علشان ماتفتح رجولها يدخل هواءيعني تضم الرجول مررره ويحطون اشياء في الفوطه تنزل الوسخ وتمريخ يوميا للجسم كامل بالزيت وسوالف واااجده هذا الي ذكرته