خردل بالعسل (هني موستارد)

محد يعرف الطريقه؟؟

الصلصة الأولى:(تستعمل للدجاج)

4/1 كوب + 2 ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم أو قليل السعرات الحرارية (لازم)

3 ملاعق كبيرة مسترد

3 " " عسل

2 " " عصير ليمون

------------------------------------------

الصلصة الثانية:(تستعمل للخضار)

4/1 كوب زيت زيتون

3 ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم أو قليل السعرات الحرارية (لازم)

2 " " ماء

3 " " عسل

1 " " بقدونس مفروم

1 " " روب

1 " " خل

1 " " بصل أخضر

2 " صغيرة مسترد

------------------------------------------------------