خررربت اوووم الرجيم اليوووم تهي تهي تهي

علاج السمنة والنحافة

انا قايله من قبل ماااااااااااااحب الجمعااااااااات تحوووس ام الرجيم
لي اكثر من شهر اتحاااشى اي جمعه واي عزيمه لاني اعرف نفسي ماقدر اقااوم الاغراءات اللي حووولي
واليوم الله قدر اني اروح عند صديقتي بعد تررجي منها والله اني جيت ويدي على قلبي عاد هي حلفت ولزززمت
اني اكل ومحايكتم ماصدقت احدن يحلف عليه قمت اضرب بالخمس لااله الا الله تقولون مشفوووحة اكل نسيت العهد اللي قطعته على نفسي اني مااكلاكثر من لقمه او ثنتين
ياوووويل قلبي
جيت البيت وانا كارهتن عمررري :angry2:
قمت الحين سويتلي شاهي الضيافه ومن القهرررر حطيت 3 اظرف بكاستن وحده
الظاهر بكرره بدااااوم بالحمام ههع
تهقون كم كيلو بيطلعلي بعد الفللله اللي اليوووم؟:09:
لاعااادت من عزززيمه:(
28
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نـــــاريمـــــان
حبيبتي اعتبررريه يوم مفتوح وكم مسسسيرتك بالريجيم وربي ينحفك من غير شررر.... لآتعآدينهآ.. ترى يآويلتس مني .. :)



تقبلي مروري .. ...
حبيبت هيمو
حبيبت هيمو
صراحتن انتي صااااااااااااااااادقه انا 8 كيلو رجعتها من بعد حفلات النجاح والعزايم قهر
بس يقولون اذا رجعتي ريجيم تكسرين الي قبل بقووه
" غرام الورد "
الله يهديكي بس

أولا كان رحتي وانتي معبية بطنك 3- 4 كاسات مويا تحسبا لشغل الأكل الزايد

تانيا خلاص اكلتي قولي الحمد لله وانبسطي

ثالثا ممكن تأخدي 1 م ص خل تفاح اصلي مع فنجان أو كوب مويا مخفف

تبغي الحق ؟؟

أنا جربتو بعد وجبتي المفضلة الحبيبة دومينز بيتزا

وتخيلي ما شا الله ما اثرت البيتزا علي

لأني وزنت بعدها بيوم

فعرفت انو بالفعل الخل الأصلي ممكن يأثر على الدهون الزايدة

سوي منتي خسرانة
اخلاقي سعوديه
الله يهديكي بس أولا كان رحتي وانتي معبية بطنك 3- 4 كاسات مويا تحسبا لشغل الأكل الزايد تانيا خلاص اكلتي قولي الحمد لله وانبسطي ثالثا ممكن تأخدي 1 م ص خل تفاح اصلي مع فنجان أو كوب مويا مخفف تبغي الحق ؟؟ أنا جربتو بعد وجبتي المفضلة الحبيبة دومينز بيتزا وتخيلي ما شا الله ما اثرت البيتزا علي لأني وزنت بعدها بيوم فعرفت انو بالفعل الخل الأصلي ممكن يأثر على الدهون الزايدة سوي منتي خسرانة
الله يهديكي بس أولا كان رحتي وانتي معبية بطنك 3- 4 كاسات مويا تحسبا لشغل الأكل الزايد تانيا...
جبتيهاااا يمال الغنيمه
بررروح اشرب خل تفاح وراجعتلكن
اخلاقي سعوديه
حبيبتي اعتبررريه يوم مفتوح وكم مسسسيرتك بالريجيم وربي ينحفك من غير شررر.... لآتعآدينهآ.. ترى يآويلتس مني .. :) تقبلي مروري .. ...
حبيبتي اعتبررريه يوم مفتوح وكم مسسسيرتك بالريجيم وربي ينحفك من غير شررر.... لآتعآدينهآ.. ترى...
تووووووووبه توووبه ياااارب يااارب ان شاءالله اخررر مررره اخبصصص
<<<<ماااظنيت:22: