السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شاءالله بخير المهم اكتب لكم اليوم وانا متعصبه وطفشانه وتعبانه وهذا يدل على عنوان رسالتي خرطي وبرطي المهم بلى رجيم بلى هم والله مشيت على رجيم التمر واخذته من المنتدي وربي لى الان 3 اسابيع كان وزني 115 والان بس 110 يعني لما يقولون 30 كيلو في الشهر مسحي بيتك وغسلي قدحانك ابرك لكي ولا تصدقونهم ولا تحمست وقلت ياااااااااسلام 30 كيلو في الشهر ولا مكمله الى الان وسلامتكم:44::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:
اموره روحي @amorh_rohy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بناااااااااات بليز لاتحبطونا كل وحده تكتب موضوع يحبط ...وصحيح كلام الاخت رجيم التمر غير صحي بالمره لو انج اخذتي نظام تغذيه من اخصائيه التغذيه ويد احس ...وبالعقل 30 كيلوا بشهر !!!من يصدقها اصلا المعدل الطبيعي انج تخسرين 2 كيلوا كل اسبووع
والله يوفقج حبوبه :)
والله يوفقج حبوبه :)
ام منوو
•
شوفي حبيبتي انا اشووفه رجيم ابد مو صحي
بس اذا قالت وحده انها نحفت 30 كيلووترى مو شرط انك تنزلين زيهاا ولا حتى ربعها كل جسم يفرق عن الثاني
يعني انا عندك من الناس الي نحفي بطي انا وخالتي سوينا نفس الرجيم هي نزلت 8 كيلوو بالشهر وانا كيلوو ونص
بس اذا قالت وحده انها نحفت 30 كيلووترى مو شرط انك تنزلين زيهاا ولا حتى ربعها كل جسم يفرق عن الثاني
يعني انا عندك من الناس الي نحفي بطي انا وخالتي سوينا نفس الرجيم هي نزلت 8 كيلوو بالشهر وانا كيلوو ونص
الصفحة الأخيرة
وهالرجيم اساسا غير صحي انه ينعمل اسبوع متواصل فما بالك شهر !!!