كوبونات الراقية تسجيل الدخول
منوي نفسي بنونو
منوي نفسي بنونو •
7la2008 7la2008 :
اختي اسمحي لي اجاوبك مع اني بنت بس انا ادرس تمريض واقولك وضعية السجود تدخل هواء حاولي انك...
ايوه حبيبتي هاذي الي اقصدها هالوضعيه بالذات هي الي يدخل هواء معها ..ومشكوره على اهتمامك
حياتي عالمي
حياتي عالمي •
نفس المشكله بالضبط بس هذي الوضيعه يقولون بتحصل مع الكل ومدري
♥fraWla♥
♥fraWla♥ •
تمارين كيجل
مجررررررربة وتضيق بشكل ملحوظ
لكن عليك بالاستمرار
4 مرات باليوم تسوينها
وكل مرة 50 مرة
وبتشوفي الفرق
مررره كيوت
مررره كيوت •
فعلا حبوبه أنا مريت بنفس الموقف وكان مثل ماتقولين في وضعيه محدده وماكنت اعرف هل هو خراب مثل مايقولون الحريم او انه دليل على عضلات سليمه مثل مايقولون الدكاتره لأن عضلات آل..... تكون مشدوده فيصير مثل نفخ البالون
بس أنا مارتحت وحسيت انه خراب وجلست استخدم خلطة ام رغد وآمل الزنجبيل والفلفل الابيض والماش والحمد لله كلللللللللللل شي تمام وتبخرت بالكبو قشر بصل ومره وكمون
والحمد لله كل شي راح ماشاء الله
وعلى فكره تري أنا كانت اول مره تصير معاي يعني جتني بس مره فما ادري هل هو خراب ولا بس هوى من وضعيه معينه
تكفييييييين ادعيلي
منوي نفسي بنونو
منوي نفسي بنونو •
كان عندي كبو شاريته من العطار بس ريحته مو حلوه ابد ..تخيس البيت كله ..

ياليت تعطوني مكونات الكبو ..كأني سمعت قشر بصل ..وخوا جوا ..وايش بعد؟؟