jnaah

jnaah @jnaah_2022

عضوة جديدة

خسارة وزن بسرعة

الصحة واللياقة

انا عندي مناسبة بعد شهر ابغه اخسر 5 كيلو
ابغه رجيم سريع بس ما يرجع الوزن بسرعة بعد المناسبة
6
455

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام وليدي❤️
ام وليدي❤️
الرجيم القاسي مؤلم لكن مفعوله سريع
ام وليدي❤️
ام وليدي❤️
و٥ كيلو في شهر مش كتير
نيلوڤر
نيلوڤر
الصيام المتقطع اكثر شي نزل وزني تقريبا كيلو كل ثلاث ايام، باختصار صومي قبل النوم ٤-٦ ساعات وبعد ماتصحين ٤-٦
زينيتسيا
زينيتسيا
اكتبي في اليوتيوب : ىجيم الشوربة الحارقة

أو
رجيم البيض


هالاثنين سريعسن ...لكن بشكل عام الريجيمات السريعة مو زينة.
maha
maha
حابة نبدأ مع بعض رجيم الدكتور أسامة حمدي