خسرت خمسه كيلو لاكن راحت في0000000

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم
والله يابنات محتاره من وين ابدا لاكن الله صبرني تخيلوا بعد معاناه حرمان نقصت من 80 الى 75واقسم بالله اني حزينه لاني رجعت نصهم في اسبوع ماشاء الله عليه تدرون ليه

قلتولي ليه


لان انا مريت بضروف الاسبوع اللي راح وانا من النوع اللي اطلع حرتي بالاكل وماقصرت الحمدلله على نعمه وفضله بس جد جد قهر ماقدر اقاوم الاكل ماشاء الله عليه خاصه الرز احبه وهو اكثر شي ينفخني اه ياقلبي لمتى هذا العناء اتمنى اني اذا خسرت وزن ماعاد ارجعه في غمضة عين :44::mad::icon33::icon33::icon33::icon33:
هل فيه احد نفس حالتي يحط زعله بالاكل :icon33:نفسي من النوع اللي يزعل ماياكل ماشاء الله

ادعوالي والله يسرلكم :39:


وسؤال بعد جاوبوني عليه انا من تحت عاجبني مومتين بس اللي فوق مشكله نفسي انحف بس من فوق والكرشه
هل تتوقعون الرياضه بتفيد ولا تعب ع الفاضي
9
827

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هماسي الاماسي
عزيزتي الرياضه والمشي جدا ممتاز لشد وتنحيف اي جزء من الجسم
نجمة غلا
نجمة غلا
الله ينحفك من غير شر

فعلا مثل ماقالت الاخت المشي ينحف ويشد بس يبغى له صبر
الدنيا الصغيره
مشكورين وجزاكم الله خير
لمى3
لمى3
الله يعيينك
طيب لو اكلتي رز اخذي بعده كوب خل التفاح علشان يحرق اللي اكلتيه
ونطنطي راح ينزل وزنك


كثير مثلك لو زعلوا ع طول المطبخ
~يــاســـمـيــن~
نفسك اذا ضاق صدري رحت ابلعععع ولو اني شبعانة
يارب نحفنااااا من غير شر