خسرت صديقتي وحياتي الاجتماعيه

السلام عليكم
بنات محتاجه مساعدتكم بالموضوع...قصتي اني بنت كتوومه جدا وانحرج اظهر مشاعري ..صعب اجرح حدا او اعتذر بنفس الوقت.. حساسه جدا وصعب احد يفهمني
المهم عندي صديقه مقربه جدااا مني ولها مواقف رائعه معي ونتواصل كل يوم ونتشارك ادق التفاصيل
مريت بفتره صعبه جدا علي بسبب ظرف خاص جعلني امر بفتره يأس وكآبه وقلق وانعزلت عن الناس لاني اكره احساسي بالضعف وماعندي القدره اخفي حزني واتظاهر بالسعاده مثلا.. بهذه الفتره انقطعت ايضا عن صديقتي
لاني اكره كلمات المواساه واعتبرها شفقه وتجرحني اكثر... حياتي اصبحت ممله وتخلو من أي جديد وكل الايام متشابهه ..كنت اتابع اخبار صديقاتي على الانتسغرام وكانت مستمره بالدراسه والنشاطات والحظات الحلوه
وهذا الشي جعلني اخجل اكثر من وضعي حتى اني اتحسس من ابسط سؤال وهو (( كيف قضيتي وقتك ويومك )) لان جوابي دوما رح يكون (( لاشيئ ))
كل يوم كانت تزداد عزلتي وصديقتي محتاره بوضعي ودوما تسأل بمسج ليه ماتردي وليه تغيرتي ..وانا اعتذر باني مشغوله ...لكن الموضوع طال جدااا وافكر ارجع اتواصل معها لكن كيف ممكن ابرر كل هالفتره من القطيعه
والتقصير بدون مااخبرها باني مريت بظروف سيئه


كيف ممكن اتغير واقدر اتغلب على حزني وما يأثر على حياتي الاجتماعيه ؟ و هل هي حاله طبيعيه اني اخجل واشعر بالنقص من اني اشارك احد همومي واعتبر المواساه من غيري شفقه !!؟