امي دائما تقول اللي (( جسمها حلو تلبس حلو ))
اعتقد اختي ان مشكلتج اهي البدانه ، عشان جذي ما تحبين تسوين شي ؟
تاكلين و تنامين ( كأن الامر مسلم به ) ما تحبين تجددين كأنج تقولين لنفسج ليش ؟؟ انا جذي وراح اتم جذي !!
اختي نصيحتي لج انج تسوين رجيم و تبدين رياضه
لانج اذا ضعفتي راح تقدرين تلبسين وتعرضين جسمج على زوجج بكل حب من غير خجل لاني متأكده انج بعدتي عن العلاقه الحميمه بينج وبين زوجج عشان جسمج و السمنه اللي انتي فيها

لان الوحده لما تكون ميتينه ما يكون لها نفس تلبس ملابس حلوة حق زوجها ولا حتى لها نفس ان زوجها يشوفها بالوضع هذا !!

حاولي تضعفين حاولي تسوين رياضه و تغييرين الروتين و تهتمين بنفسج

أتفق مع الاخوة الذين ذكروا أنه من الواضح جدا انك تعانين حالة أكتئاب حاد
والدكتورة التي تذهبين إليها
اتمنى أن تنقطعي عن زيارتها لأنها من كلامك لا تتحلى بالكفاءة
اذهبي الى طبيبة ثقة
للأسف يجهل الكثير من الناس أن الإكتئاب هو اكثر الامراض انتشارا في العالم وهو اخطرها حاليا على الإطلاق ... وذلك أولا لأنه يصعب التعرف عليه والإعتراف به
ثانيا نظرة الآخرين لهذا المرض فالاغلبية غير متعاطفة بعكس المرض العضوي رغم خطورة هذا المرض على من الناحية النفسية والعقلية والجسمانية ..
اختي
كتاب الله شفاء لما في الصدور
انصحك بالصلاة فهي نور
والصدقة فهي ضياء
وبالطهور فهو شطر الإيمان
وبقراءة القرآن فبه تنشرح الصدور
وكثرة الاستغفار فهو وسيلة للحياة السعيدة
كما انصحك بالكشف لدى طبيب أو طبيبة ثقة جيدة
ولا تقلقي من ادوية الاكتئاب فالمخاطر كالإدمان والاعراض الجانبية قلت كثيرا عن الماضي
وللمعلومية فإن نصف الشعب الامريكي يتعاطى دواء ضد الأكتئاب ...
كما أن أحد اسباب الأكتئاب هو اختلال في بعض الموصلات الكيميائية في الدماغ بالذات مادة السيروتوتين و تتكون ادوية الاكتئاب على مواد تزيد من افراز هذه المادة فترتفع نسبة الاحساس بالسعادة والانشراح والرغبة في الحياة ...
اسأل الله أن يشفيك عاجلا غير آجل ..
وانصحك بعدم حث زوجك على الزواج فهو يبدو لك الآن كحل لمشكلة معينة لكن ثقي بأنه سيزيد من حالة الاكتئاب التي تعانين منها
فحاولي معالجة هذا المرض سريعا وتأكدي أنك وبإذن الله ستعودين لممارسة حياتك الطبيعية و تشاركين مع زوجك ما احله الله لك وستكونين سعيدة لعدم اقدامه على ما اقترحتيه
فأرجوكي أختي سارعي بالعلاج واجعلي الثقة بالله والتوكل عليه والطمع فيما عنده شريك خطواتك في رحلتك للعلاج ورحلة حياتك كلها

تحتاجين طبيب نفسي لا تتركين نفسك كدا انتي عندك اكتئاب شديد

وبقولك شي (الا بذكر الله تطمئن القلوب)

حبيبتي والله حرام إلي تسوينه بنفسك
ليش ما تراجعين طبيب نفسي ثقه مثل ما اذكرو البنات
لان مرض الاكتشاب النفسي واضح جداً فيك

وزواج زوجك لا يعتبر حالأ لمشكلتك
وانما الحل بإيدك انتي

اولاً حاولي إن تتخلصي من حاله الاكتئاب إلي فيج
وبعدها إن شاء الله كل الامور راح تتعدل بعد الراحه النفسيه
ومنها التخلص من الوزن الزائد والنظافه الشخصيه وحسن المعاملة الزوجيه


وربي إن شاء الله يالغالية يشفيك وييسر لج امووورج
بالتووفيق يالغالية

اولا راجعي دكتور نفساني جيد..كي يساعدك للخروج من هذه النفسيه...
ثانيا عليك باللجوء الى الله اكثري من الدعاء والاذكار والصلاه...حافظي على السنن..والقيام..واستمعي الى المحاضرات الدينيه...
ثالثا...احبي نفسك...قبل اي شي...احبي عيوبك قبل مميزاتك.؟..امسكي ورقه وقلم..واكتبي مميزاتك وصفاتك الجميله وركزي عليها...واعلمي ان لديك اشياء جميله تفتقدها الأخريات
رابعا...اكتسبي مهارات جديده...مثلا دورات في علم الطاقه مثلا...دورات لغه...او حتى رسم...

والله يعينك يا اختي في تخطي هذي الازمه وقلبي معاج