

بسبوسايه
•
لحن الحياااه :
بالتوفيق استمريبالتوفيق استمري
تسلمين عالتشجيع يا لحن الحياااة ... مستمرة إن شاء الله :)

بسبوسايه
•
الأسبوع اللي راح يا بنـآت ركبت ع الميزان
لقيت وزني ثابت !@@! ما نقص إلا 200 جرام !
أنصدمت وأنا ذابحة عمري مشي وتمارين !
وشوي ويجيني يأس ، بس الحمد لله فكرت بعقل
وقلت يمكن من الدورة الشهرية لأنو كانت فيني ... وفعلاً قعدت أبحث في الانترنت
ولقيت أن البعض في وقت الدورة الشهرية الوزن يثبت أو يزيد بسبب احتباس السوائل في الجسم
ولازم ما نمارس رياضة قاسية وقتها ، والحمد لله رياضتي غير قاسية ...
مستمرة هالأسبوع إن شاء الله و 11-12-2011 أكمل الشهر الثآنـي أدعولي بالعزيمة والإصرار.
لقيت وزني ثابت !@@! ما نقص إلا 200 جرام !
أنصدمت وأنا ذابحة عمري مشي وتمارين !
وشوي ويجيني يأس ، بس الحمد لله فكرت بعقل
وقلت يمكن من الدورة الشهرية لأنو كانت فيني ... وفعلاً قعدت أبحث في الانترنت
ولقيت أن البعض في وقت الدورة الشهرية الوزن يثبت أو يزيد بسبب احتباس السوائل في الجسم
ولازم ما نمارس رياضة قاسية وقتها ، والحمد لله رياضتي غير قاسية ...
مستمرة هالأسبوع إن شاء الله و 11-12-2011 أكمل الشهر الثآنـي أدعولي بالعزيمة والإصرار.

الصفحة الأخيرة
والحمد لله صابرين ومكملين :)
الأناناس ما يناسب الكل وحار جداً والدكتورة قالت لي هو السبب الرئيسي
ولان خلطت مكونات كلها حارة وحامضة ، والآن فعلاً أتجنب كل الحمضيات لهالسبب مجرد آكل شي مو مناسب تزيد علي الحساسية ... مووووووفقة وشكراً
شكراً :)
ويوفق الجميع يـآ رب ، وعساك دوم في جنة مع أحبابك :)
حبيبتي سبق وكتبته في الصفحة الأولى يا ليت تشوفيه ..
والنظام يختلف من بنت لأخرى حسب المعطيات والمعلومات اللي تعطيها الأخصائية عنك.
مووووفقة يالغلا
موااااصلة لحد الآن ، وتسلميييين لي أختي مميزة ، ششششكراً يا حلوووة
الله يسلمك يا طيبة ،
شجعتيني ربي يسعددددددك شششششكراً
يااااا رب وجميعاً موفقين حبيباتي
أكيد طبعاً لا شيء يتحقق إلا بعد التوكل على الله والأخذ بالأسباب ونعم بالله
شكراً جزيييييلاً يالغلااا وربي يوفقك ، تسلمييييييين.