تغير مقاسات جسمك هو أدق دليل على خسارة الدهون
فالميزان ربما يعطيك نفس الرقم لأسابيع مع تغير شكلك
هذا معناه أنك تزيدين عضلات وتخسرين دهون
فاعتمدي على المقاسات أكثر من اعتمادك على رقم الميزان .
"خسارة الوزن الحقيقية هي خسارة الدهون"
أماني فيصل @amany_fysl
فريق الإدارة والمحتوى
✔️ خسـارة الـوزن الحقيقية هي خسـارة الدهـون✔️
تغير مقاسات جسمك هو أدق دليل على خسارة الدهون
فالميزان ربما يعطيك نفس الرقم لأسابيع مع تغير شكلك
هذا معناه أنك تزيدين عضلات وتخسرين دهون
فاعتمدي على المقاسات أكثر من اعتمادك على رقم الميزان .
"خسارة الوزن الحقيقية هي خسارة الدهون"
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
مشكوره