السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحباا ياحلوين صباح الخير
عندي كم سؤاال واستفسار بما انكم ماشالله تبارك الله عندكم معلومات حلوه
انا انساانه اكلي كله خبزه + جبن سايل
تقريبا غداي والعشا والفطور كلللللووو بتاع الجبنه والساندويتش او الخبز الابيض طبعا
هل تتوقعون ان هالاكل بيسمني ؟؟ يعني ينفخني نفخة سمنه مو اكل طبيعي ؟؟!
اذا استمريت عالخبز والجبن لاني ماشتهي شي الا هم \:
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
في شي ثاني
الحين اذا كان اكلي قليل بس اكل شوكليت كثير
يعني زي ماتقولون اكل الشوكليت فاشبع منهم واترك الاكل انا عارفه انها مو زينه عالصحه والبشره بس من ناحية السمنه والنحافه
هل هي تسمن ؟؟ علما اني تقريبا مااكل شي من وجبة الغدا واقعد اكل شوكليت او العشا يعني
موو انا استبدلهم بهواي انا صايره محب الاكل واموووووووووووت بالشوكولا
للمعلوميه تقريبا اكلهم بس احسب السعرات احتياطا للسمنه يعني اذا السعرات مازادت عن المعدل اللي انا يصلح لي يصير مافيه مشكله نغض النظر عن ان السعرات هذي جت من اكل وجبه صحيه اة من شوكولاته ؟؟
سيين سؤال ثالث:p:26:
يصير اكل دجاج مثلا مقلي او مشوي مو مشكله مع خبز او ساندويتش ؟
وهل المطاعم زي هرفي وماكدونالدز وجبات المشوي عندهم سنعه ولا اسم مشوي وبلاويها اكثر من القلي
؟؟
الله يوفقكم جاوبوني
:26:
والله انا قاعده اساعد البنات قد ماقدر لا تقصرون معي
وربي يسهل عليكم ويعطيكم ماتمنون يارب
رموسه11 @rmosh11
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لالا الا الحلويااااااااااات تسمن اسأليني انا مره كنا مساافرين والدوله الي رحنا لها اكلها ابد مو عاجبني فصرت بس اكل شاكلت لاني ماحب غيرها والله سمنت سمنه مو طبيعيه هذا وانا ماكل غيرها تخيلي
وسبحان الله يعني من جسم لجسم صديقتي تقول في رمضااان ماكانت تحب الاكل بس اكلها حلا وقهوه وتعرفين عاد حلويات رمضان
المهم شفتها اخر مرره مررررررره نااحفه
وسبحان الله يعني من جسم لجسم صديقتي تقول في رمضااان ماكانت تحب الاكل بس اكلها حلا وقهوه وتعرفين عاد حلويات رمضان
المهم شفتها اخر مرره مررررررره نااحفه
رموسه11
•
حبيبتي انا سمعت ان في الساندوتش (الأبيض) ما يعادل كوب سكر!! فأنتبهي من الإفراط فيه والجبن برضوه (دسم) استبدليه بقليل الدسم او بيض مسلوق اذا تحبينه اما الشوكلاته الله يسااااااامحك هي داااء السمنه انا كنت زيك امووووت في الحلويات وبعد ما تركتها نقصت كثييييير حاولي تنوعين من اكلك ولو ماتحبين من شان الحديد والكالسيوم و و و وبالتوفييييق لااا تنيسني يا حلوه من دعوه صااادقهحبيبتي انا سمعت ان في الساندوتش (الأبيض) ما يعادل كوب سكر!! فأنتبهي من الإفراط فيه والجبن برضوه...
ثانكيوو
ياشيخه روحي الله يوفقك ويسعدك وينولك ماتتمنين يااارب من غير شر
الله يشرح لك صدرك وييسر لك امرك ويطيل بعمرك على عمل صاالح يارب :26:
ياشيخه روحي الله يوفقك ويسعدك وينولك ماتتمنين يااارب من غير شر
الله يشرح لك صدرك وييسر لك امرك ويطيل بعمرك على عمل صاالح يارب :26:
رموسه11
•
لالا الا الحلويااااااااااات تسمن اسأليني انا مره كنا مساافرين والدوله الي رحنا لها اكلها ابد مو عاجبني فصرت بس اكل شاكلت لاني ماحب غيرها والله سمنت سمنه مو طبيعيه هذا وانا ماكل غيرها تخيلي وسبحان الله يعني من جسم لجسم صديقتي تقول في رمضااان ماكانت تحب الاكل بس اكلها حلا وقهوه وتعرفين عاد حلويات رمضان المهم شفتها اخر مرره مررررررره نااحفهلالا الا الحلويااااااااااات تسمن اسأليني انا مره كنا مساافرين والدوله الي رحنا لها اكلها ابد مو...
عن جد غرريب سبحان الله
بس شكلي انا مثلك الحلويات تسمني لانوو الاحظ عمري لاتركتها نحفت بسرعه
يالله الحمدلله
رح حاول اقلل منها
الله يوفقك وينولك ماتمنين ياارب من غير ضرر
ويشرح لك صدرك وييسر امرك ويجعل رسوله محمد صلى الله عليه وسلم يصاحبك باعلى الجنان وكل من قال امين والمسلمين
:26:
بس شكلي انا مثلك الحلويات تسمني لانوو الاحظ عمري لاتركتها نحفت بسرعه
يالله الحمدلله
رح حاول اقلل منها
الله يوفقك وينولك ماتمنين ياارب من غير ضرر
ويشرح لك صدرك وييسر امرك ويجعل رسوله محمد صلى الله عليه وسلم يصاحبك باعلى الجنان وكل من قال امين والمسلمين
:26:
الصفحة الأخيرة
فأنتبهي من الإفراط فيه والجبن برضوه (دسم) استبدليه بقليل الدسم او بيض مسلوق اذا تحبينه
اما الشوكلاته الله يسااااااامحك هي داااء السمنه انا كنت زيك امووووت في الحلويات وبعد ما تركتها نقصت كثييييير
حاولي تنوعين من اكلك ولو ماتحبين من شان الحديد والكالسيوم و و و
وبالتوفييييق
لااا تنيسني يا حلوه من دعوه صااادقه