بدوره

بدوره @bdorh_1

عضوة جديدة

خضار في خضار

اطباق عالم حواء

شوفوا حبيباتي بغيت منكم طرق عمل خضروات بس بدون زيت او اي دهون ولا حتى لحوم لأن زوجي ذابحني ما يريد الا خضروات وبدون اي زيت وانتوا عارفين ان الزيت يدخل في جميع الطبخات وهوه ما يريد ياكل اي شي سوى الخضار وانا محتاره ايش اسويله اذا اسلقهم يقولي طعمهم كأنه برسيم ما الهم طعم واذا اعمله على البخار يقولي مليت من هذي الطريقه وبعد ما طفح عندي الكيل وتعبت قلت ما في حل الا ان اطلب راي حبيباتي الغاليات في عالم حواء هم الي بينقذني من هذي المشكله الي انا فيها فبغيت مساعدتكم حبيباتي وشكرا لكم تعاونكم


اختكم بدوره
3
680

هذا الموضوع مغلق.

some1
some1
شوفي يا أخت بدوره....فيه كتاب من تأليف اخصائية التغذية اللي تطلع في تلفزيون المستقب والله نسيت اسمها...حاطه وصفات لأكلات بطريقة انها ماتدخل فيها الدهون واللي يحضرني حاليا لأن الكتاب مش عندي المسقعة وسويتها وطلع طعمها مش بطال يعني ماشي حالها بالرغم من إنها مش على أصولها ...حاولى تتطلعين عليه ممكن تستفيدين منه
بدوره
بدوره
حبيبتي some1 شكرا جدا على ردك وتسلميلي يا الغاليه بس بتعبك شويه بغيت منك اسم الكتاب اذا كنت حافضه اسمه وعطيني طريقة المسقعه الي سويتيها علشان اجربها عاد سامحيني على طلباتي اذا كنت ثقلت عليك ويعطيك اللف عافيه
اختك بدوره
some1
some1
لو تدرين أنا سويت الوصفة من سنة وماكرريتها ومش مذكرتنها بالضبط..عموما تذكرتت اسم الاخصائية هي كارلا ,,وكتابها مشهور ومتوفر في المكتبات
سامحيني مش عندي الكتاب علشان أكتب الوصفة