السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
انتشرت في الآ ونة الاخيرة مقولة اكثرو من شرب الماء لغسل الكلى والكبد وتنظيف الجسم
وهذاخطا جسيم ان تشرب الماء بمعدل لترين يوميا كما تزعم العارضات وخبيرات التجميل ايضا
الاعتدال هو الحل فالماء يشرب باعتدال كما ان كثرة شربة تؤدي الى التوسع في الجسم والخمول والتعب وارهاق القلب والكلى لزيادة عملهما بزيادة الماء والشعور بالبرد
كيف نعرف احتياجنا من الماء؟
احسب عدد مرات ذهابك الى الحمام فالمعدل الطبيعي هو من 3ــــ 4 مرات في اليوم
فان زاد فجسمك لا يحتاج للماء وان قلت فانتي تحتاجين لشرب الماء
وشكرااااااااااااااا::27:
مهاوي20 @mhaoy20
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أميرة البنفسج
•
تسلمين الغالية علة هالمعلومة المفيدة :24:
الصفحة الأخيرة