خطوات التغيير..الطريق إلى الرشاقة..

علاج السمنة والنحافة

حياكم الله وحدة وحدة...

يشهد الله اني أحبكم في الله ..وأتمنى لكم الخير مثل ما أتمناه لنفسي..


<FONT size=6><FONT color=magenta>الموضوع ياطويلات العمر...انه مرة أسمع لبرنامج في اذاعة القر%u
9
742

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

**أم أنس**
**أم أنس**
مافهمت
بنوته فرفوشيه
ناقصه المشاركهـ
ام الأولأد الحلوين
والله حتى انا ماني فاهمة وش في المشاركة انحذفت مع ان الموضوع مفيد...ان شاء الله أعيده وتطلع مشاركتي كاملة(غير محذوفة)
رتاج1
رتاج1
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ام الأولأد الحلوين
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الموضوع والله مفيد وهو جهد ذاتي مني عن طريق تلخيص برنامج للشيخ إبراهيم الدويش في اذاعة القرآن..


البرنامج عن كيف الإنسان يغير نفسه..أجيبي عن هالأسئلة الي ذكرها الشيخ وشوفي كيف تصير أمورك..



1-حددي ماتريدين(الهدف)..؟


2-حددي الوسائل المعينة لتحقيق الهدف؟


3-ضعي برنامج عملي مكتوب؟




شروط التغيير:


الإرادة.


معرفة الطريق الصحيح.


التطبيق الصحيح.


البدأ من الداخل.


الصبر والمثابرة.




ذكر الشيخ حكمة عظيمة أفادتني ويارب تفيدكم




(شمعة واحدة أحسن من الظلام)

أخواتي انا كنت شارحة الموضوع بالتفصيل ...؟؟!!

الي عندها شيئ ما فهمته تسأل وانا في الخدمة وعذرا على اللخبطة الي ما أدري من وين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟