خطوات العنايه بالاظافر

العناية بالبشرة

ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من النصائح :
1 - احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و ( الجلسيرين ) وقليل من ( الليمون ) .
2 - اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ، فحاولي أن تسدي هذا النقص عن طريق زيادة ( البروتينات ) في غذائك ، أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .
3 - إذا شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من (الملح) وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .
4 - لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .
5 - عند إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ ، ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .
6 - احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى .

تحياتي للجميع
اختكم
عزيزة حواء:27:
3
515

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عزيزة حواء
عزيزة حواء
ان شاء الله يكون نال اعجابكم وفادكم
:27: :26:
amooonah
amooonah
مشكوره حبيبتي

على نصائحك الحلو ويجزاك الله الف خير:26:
&&بروق&&
&&بروق&&
مشكوووووووووووووره ياااعمري على نصايحج والله لا يحرمنا من مشاركاتج:27:


:26: :26: :26:
:26: :26:
:26: