خطوات بسيطه لبشره جميله <<<

أن الحصول على بشره جميله صحيه ونظيفه ليس حلما بعيد المنال ,, بل بمجرد ان تجعلي لنفسك برنامجا اسبوعيا تتبعين خطواته باستمرار يحقق لك ماتصبين اليه ,, وهنا احببت ان ارسم لك الطريق خطوة خطوة وماعليك سوى المداومه عليها مره واحده اسبوعيا وهذا البرنامج اداوم عليه بنفسي حتى اصبح الامر روتينا لايمل ,,, 1* ابدأي بتنظيف بشرتك بالحليب او اللبن بحركات دائريه خفيفه ،. *********** 2* قومي بتقشير بشرتك لازالة الجلد الميت ويمكن استخدام الليمون والملح ولكن لاتدعكيها بقوه بل برفق وهدوء ،، 3 اغسلي وجهك ثم ضعي قناعا مكون من العسل وعصير البرتقال مع عمل مساج للوجه اتركيه ربع ساعه (لابأس بوضع القناع حتى تحت العينين لانه لطيف ولايضر ) 4*اغسلي وجهك ثم ضعي شرائح الخيار البارده على عينيك واذا اردت ضعي قناعا مغذيا كالزبادي مع الخيار او بأمكانك وضع قناع جاهز من الصيدليه مثل (القناع الطيني لشد وتنقية الوجه بالمريميه والنعناع والطحالب البحريه من ST.MORYTZ ) وهذا قناعي المفضل ,, 5* اغسلي وجهك جيدا ثم امسحيه بماء الورد ثم ضعي اي كريم مرطب تفضلينه ... هكذا تكونين قد انتهيتي من تنظيف بشرتك وتغذيتها والاعتناء بها وما عليك سوى المداومه عليه وستجدين مايرضيك بأذن الله :: تقبلوا تحياتي واي سؤال انا حاضره :26: