خطوات جادة في رحلة التغيير (جمعته في موضوع واحد )

omsoso11 • 11 سنة

اخواااتي وحبيباتي

قبل ان تقلع رحلتنا الى محطة اخرى

احببت ان اتكلم عن موضوع مهم وهو غذاء اطفالنا وبشكل سريع

كلنا يعلم اهمية الغذاء بالنسبة للانسان ،، والطفل على وجه

الخصوص واي قصور او اهمال منا نحن الامهات في هذا الجانب يؤثر على اطفالنا بشكل كبييييير جدا

ايتها الام

كوني حازمة وامنعي كل ما يضر اطفالك من الحلويات والشبسات

والمشروبات الغازية وغيرها من الاشياء

التي تعود اطفالنا ان يأكلوها

لان كلها صبغات ومواد ضاااارة بالطفل

وبالذات يا اخواتي المشروبات الغازية

لا تقولي ما يسمعوا كلامي

انتي الام وانتي المسؤلة عنهم اين شخصيتك؟؟

احدى سلفاتي لديها ولد عمره 3سنوات وكل ما جلست معاهم على السفرة يجلس وعلبة الببسي في يده ويشرب

والله اني لانظر اليه وقلبي يتقطع في هذا السن ويشرب في اليوم علبتين وساعات ثلاث علب

لما اقول لامه لماذا تعطيه تقول لي بعدين يقعد يبكي وما يرضى يأكل

طيب خليه يبكي من اليوم لبكرة وبعدين في الاخير اكيد بيجوع

وياكل

لكن امه الله يهديها اخر شئ تفكر فيه صحته اهم شئ عندها

ان ترتاح من ازعاجه وبكاؤه

الاطفال اذكياء جدا وربما اذكى منا

عندما يبكي الطفل وتعطيه ما يريده يعرف ان نقطة ضعفك بكاؤه

فيبدأ يستخدم هذا الاسلوب دااائما حتى يحصل على كل مايريده

اختي

كوووني حاااازمة مع اطفالك بشأن غذائهم

لا تدخلي بيتك هذه الاشياء ابدا لان الطفل وهو صغير سهل انك تعوديه

وانا استغرب جدا لما ارى من الناس بصفة عامة

اول ما يروا طفل ويريدوا ان يتقربوا منه يعطوه حلويات

يعنى احنا من يعوده على هذه الاشياء ثم نجلس نشتكي من قلة اكله

دخلت عند جارتي المطبخ وذهلت لما رايت لقيت عندها كراتين بسكو ت وشكولاتات وحلويات

واكياس شبس وكأني في بقالة

مع ان لديها طفلة واااااحدة فقط !!!!!

في احدى المرات ونحن نشتري بعض الاغراض من بندة

وكنت اقف انا وزوجي عند الكاشييروامامنا رجل

يحاسب واغراضه ماشاء الله كثيرة جدا ،، جلست اتامل في اغراضه واذا هي اغلبها اشياء كلها غير مفيدة

كراتين حلويات ، شبسات ، علب ايسكريم كبيرة الحجم

واشياء اخرى ويبدوا انها لاطفاله !!!!

اخواااتي

هذه الاشياء نحن من يحضرها ثم نشتكي بعد ذلك من ان اولادنا

لايحبوا اكل الفواكه والخضار

والطفل اذا تعود من صغره انه كل ما جاع بين الوجبات

تعطيه فاكهة اكيد سيحب اكل الفواكه وسيطلبها من نفسه

وساذكر لكم تجربتي

اولادي من صغرهم ما كنت اعطيهم حلويات ولا اسمح لهم ابدا

بشرب المشروبات الغازية

حتى صاروا ما يحبوها من انفسهم

وكثير ما يحصل لي بعض المواقف المحرجة مثلا تاتي احدى

صديقاتي وتسلم على ابني وتخرج له من حقيبتها حلاوة او شكولاته وتعطيه

فيقول لها :لا شكرا انا ما احبها

صراحة موقف محرج كثيرما يتكرر معي

بعد ذلك فهمت ولدي انه ياخذها ولا ياكلها حتى ما يزعلوا

كنت اعاني من عدم حبهم لاكل الفاكهة

وولدي الصغير ما يحب يشرب الحليب

ففكرت كيف ممكن احببهم فيها

وعملت لهم برنامج غذائي بسيط

وكتبته على ورقة وعلقته على باب الثلاجة حتى الزم نفسي وما اتكاسل

البرنامج بسيط وسهل جدا طبقته لمدة شهرين الى الان

والحمد لله كان ناجح بنسبة 100%

بدأوا يحب الفواكه ويطلبوها بانفسهم

الجدول

الفطور خبز وبيض وجبنه وكاس حليب بالفراولة

لان ولدي الصغير ما يحب يشرب الحليب لوحده

طريقة الحليب بالفراولة

اضع في خلاط الجك 4 ملاعق حليب جاف + ملعقتين سكر+كاستين ماء بارد + 4الى 5 حبات فراولة + فانيليا

وتخلط ويطلع احلى حليب بالفراولة

والافضل تخلي طفلك يشاركك في صنعه

انا انادي اولادي يساعدوني في اعداده الكبير يضع الماء ويغسل

الفراولة والصغير اعطيه الفراوله يضعها في الخلاط

وما تتخيلوا مدى سعادتهم

وهذا هو الحليب

والافضل انك تقدميه لهم في كاسات ملونة خاصة بالاطفال مع مصاص

حتى ترغبيهم اكثر في شربه

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

وهذي يد ولدي الصغير مو راضي ينتظر لما اصور يريد ان ياخذ كاسه

ولدي الصغير كان مايشرب الحليب ابدا والان صار يحبه

ويشرب ماشاء الله الكاس بأكمله

بعد الفطور بساعة اعطيهم صحن فواكه مشكله وما تاخذ مني وقت

العنب بدون بذر اضع مجموعة والموز اقطعه شرائح والفراولة

اقطعها قطع واضعها في صحون ملونة خاصة فيهم واحيانا اضيف تفاح او منجى حسب الموجود

وكل واحد اعطيه ملعقة

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

والله العظيم يا اخواتي ان ولدي الكبير كان ما يأكل أي نوع من الفاكهة وتعبت معه جدا

والان ماشاء الله يأكل صحنه كامل

وقت الغداء يتغدوا

وبعد المغرب اناديهم معي المطبخ واصنع لهم حليب بالموز والعسل

طريقته

4ملاعق حليب جاف + 2 كأس ماء بارد +3الى 4 حبات موز صغيرة +عسل +فانيليا

وتخلط في الخلاط

بعد العشاء بساعة وهم يلعبوا اقطع لهم صحن فواكه بسرعه واعطي

كل واحد صحن

والان لهم شهرين والحمد لله صارت الفواكه جزء رئيسي من

غذائهم ولاحظت ان صحتهم تحسنت حتى بشراتهم صارت نضرة اكثر

هذه تجربتي ذكرتها لكل واحدة اولادها ما ياكلوا الفواكه او

يشربوا الحليب

هذا ما عندي في موضوع الغذاء

والان انتهينا من التربية وستقلع طائرتنا الى محطة اخرى وجانب اخر من جوانب حياتنا

وستكون محطتنا القادمة عن رحلة التغييير في الحياة الزوجية

يتبع

omsoso11 • 11 سنة

اخواتي وحبيباتي

اليوم ستقلع رحلتنا الى محطة مهمة جدا

وهي محطة الحياة الزوجية

الزواج فيه طرفان مهمان زوج وزوجة

والسعادة الزوجية 50% من الزوجة و50% من الزوج

اذا اعطى كل واحد منهما وبذل ما في جهده لاسعاد الاخر

اكيد سينجح هذا الزواج وسيخيم على البيت الراااااااااحة السعادة

صعب جدا ان نقول ان الزوجة مسؤولة بالكامل عن سعادة

اسرتها لكن ربما تأثير دورها اكبرواعمق بكثيييييييير من الزوج

لان المرأة في الغالب تقدم تنازلات كثيرة وتضحيات

قد لا يقدمها الرجل

اخواتي

كما اقول لكم داااائما واردده في كل جانب

اول خطوة للنجاح في أي جانب تغيير الافكاروالقناعات

لانها اذا تغيرت اكيييد سيكون تغيير السلوك اسهل

اولا لا تحاولي تغيير زوجك

وجدت يا اخواتي ان اغلب مشاكلنا الزوجية بسبب محاولاتنا

المستميتة في تغيير طباع الزوج وسلوكه

ونقعد سنوات ونحن نحاول ليل نهار جاااااااااهدين وتكثر انتقاداتنا للزوج

وبالتالي تكبر الفجوة والمسافة بيننا

وفي النهاية تكثر مشاكلنا بسبب كثرة الصدامات

تريدين السعادة في حياتك

اتركي زوجك كما هو فهو بشر فيه الكثير من العيوب كما فيك انتي

ركزي على ايجابياته فقط واتركي سلبياته لا تفكري فيها وتشغلي نفسك فيها حاولي ان تتجاهليها

صحيح هناك بعض السلبيات لا يمكن تجاهلها مثل الخيانة والبخل

لكن صدقوني في الغالب اذاالرجل ليس لديه استعداد للتغيير فلن

يتغير ابدا الا اذا قرر هو واقتنع من نفسه

اذا مالحل ؟؟؟

قاعدة اجعليها في عقلك وطبقيها في حياتك

لا تحاولي ابد ان تغيري طباع انسان لانه لن يتغير ابدا لكن حاولي ان تغيري من

نفسك حتى تتأقلمي وتتكيفي معه

مثلا عندك صديقة دائما تحب ان تنتقد الناس من حولها واحيانا تجرحك

ما هاتقدري تغيريها ابدا لان هذه شخصيتها وطباعها لكن حاولي

اذا تكلمت معك وبدات تنتقدك ان تتجاهليها او تغيري الموضوع

او تقللي حديثك معها وما تسترسلي معها في الحديث

حتى ما تتركي لها المجال

زوجك متهاون في صلاته يسمع الاغاني يدخن

حاولتي تنصحيه ومافي فايدة اتركيه وادعي له في صلاتك

وممكن تهديه شريط فيه موعظة بين فترة واخرى لكن بدون نصيحة مباشرة

لكن توقفي عن انتقاده ومحاولة تغييره بالقوة

ونصيحة مجربة ومفيدة جدا

احضري ورقة واكتبي فيها سلبيات زوجك وايجابياته

بعدها ركزي تفكيرك على التفكير في الايجابيات داااائما ولا تفكري في السلبيات

وبعدها سترتاحين كثيرا

ادرسي شخصية زوجك

اقراوا يا اخواتي كتاب بوصلة الشخصية فهو كتاب بمنتهى الروعة

كل زوجة لا بد ان تقرا هذا الكتاب حتى تستطيع فهم شخصية زوجها حتى تستطيع التعامل

معه بسهولة وتفهم جميع تصرفاته

وساذكر لكم تجربتي في فهم زوجي

شخصية زوجي حسب كتاب بوصلة الشخصية يغلب عليه النمط الشرقي

والشرقي يحب النظام والترتيب والنظافة ممكن تصل الى الوسوسة

مع اني في جزء من شخصيتي شرقية واحب الترتيب والنظافة لكن ما توصل ابدا

لدقته واهتمامه وكان دائما كثير الانتقاد كل ما انظف او ارتب ينتقد كل شئ لانه ما يراه

بالدقة والدرجة التي يريدها هو حتى كاسة الماء اذا اتسكبت على الارض انا اجففها بمنشفة فقط

تخيلوا انه يريدني ان انظفها با الصابون والاسفنجة

لما يرجع من العمل يضع مفاتيح سيارته والجوال والنظارة على منديل مع اني

اكون مسحت الطاولة قبل مجيئه

وكانت داااائما مشاكلنا كثيرة وكنت اشعر انه ما يقدر تعبي ومجهودي في تنظيف البيت

لما قرأت كتاب بوصلة الشخصية فهمت شخصيته تماما وحفظتها عن ظهر قلب

والحمد لله مشاكلنا خفت بدرجة كبييييييييرة جدا وصرت اسمع انتقاداته وانا مبتسمة

واقول له ولا يهمك واحاول افعل اللي يرضيه حتى لو كنت غير مقتنعة

ولا اغضب ابدا من اي انتقاد لاني اعلم ان هذه شخصيته

اخواتي

الزوج لا يريد الا امرأة تفهمه وتحبه

لن تصلي يا اختي الى كسب محبة زوجك الا اذا فهمتيه وفهمتي شخصيته وطريقة تفكيره

لا نه اذا حس انك تفهميه ستكونين اقرب الناس الى قلبه

لماذا كثر في زمننا الطلاق ومن اول شهر

مع انه لم يكن موجود الا قليلا في زمن اباءنا وجداتنا

لان كل واحد من الزوجين اناني لا يفكر الا بنفسه وما عنده

استعداد ان يفكر او حتى ان يفهم ا لاخر

نلاقي داااائما جداتنا واجدادنا علاقتهم مختلفة تماما

وبينهم تقدير واحترام كبييييير جدا

مع انهم في الغالب اميين لم يدرسوا في مدارس او يتخرجوا من جامعات مثلنا

كان الرجل يتزوج وهو صغير جدا ويتحمل مسؤلية اسرة بأكملها

والمرأة كانت تعرف جميع مسؤلياتها من تنظيف وطبخ وعناية

بالاطفال والمرأة تربت على تقدير واحترام الزوج

اما اليوم فالمرأة تعامل الرجل ندا بند

والرجل اصبح اناني لا يفكر الا بنفسه

لذلك افهميه حتى تحبيه

اتركي لزوجك مساحة من الحرية لا تراقبيه دااائما لا تبحثي وتفتشي في اشياءه ابدا

لانك ربما ستجدين مالا يسرك

وكذا فتحتي على نفسك باب انتى في غنى عنه

حاولي عن ان تتغاضي عن بعض الامور حتى لا تكبر المشاكل

احيانا نحن النساء بكثرة تفتيشنا وراء الزوج نبحث عن المشاكل

ونخلقها

الحب بين الزوجين مثل الشجرة تماما

اذا اهتممنا بها كل يوم وسقيناها تنمو وتكبر وتتعمق جذورها

لكن اذا اهملناها فانها تذبل وتموت

لذلك اسقي شجرة الحب بينكما

ولا تتركيها تجف وتموت

اعطي دااائما عبري عن حبك له

بالقول والفعل

عوديه ان تستقبليه وتسلمي عليه عند دخوله وخروجه وكذلك

علمي اولادك ان يقبلوا والدهم على راسه وفي يده كلما دخل الى البيت

اهتمي باشياءه عطري ملابسه بعطر خاص جهزيها له عند الاستحمام

الرجل يحب ان يشعر انه ملك عامليه على هذا الاساس

لانه اذا وجد عدم الاهتمام والتقدير سيبحث عنه في الخارج

كوني له امة يكن لك عبدا

عوديه انك كل يوم الصباح بعد ما يخرج العمل ارسلي له رسالة

حب اكييييد سيكون لها تاثير كبير عليه

خصصي يوم في الاسبوع خاص لك ولزوجك يكون مختلف تماما

عن باقي الاسبوع بعد ما يناموا الاولاد

البسي قميص النوم وتعطري جهزي عشاء رومانسي خفيف

مع شموع وانثري على الطاولة بعض البتلات من الورد

مع اضاءة خافتة

شاهدي معه برنامج جميل ومفيد واسعديه في هذه الليلة في الفراش

سينتظر هذا اليوم بفارغ الصبر

كنت داااائما اسمع بأهمية وجود يوم في الاسبوع خاص بالزوجين

لكن لم اكن اعرف ان له تاثير كبير هكذا الا بعد ان جربته

الرجل يا اخوااااتي مثل الطفل عندما يجد منك الاهتمام والرعاية

والحب يتعلق بك كتعلق الطفل بامه

المرأة الذكية هي التي تكسب حب زوجها لكن بدون ان تتنازل

عن حقوقها

زوجك هو جنتك ونارك فاحرصي يا اختى ان تجعليه طريقك

الى الجنة

وهذا رابط موضوع اخر كتبته عن السعادة الزوجية من وجهة نظري وهو مكمل لهذا الموضوع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3495670

ايضا انصحكم بقراءة دورة في قسم الدورات في عالم حواء راااااااااااائعة جدا

بعنوان كيف تمتلكين قلب زوجك

وبذلك اكون اتممت جانب الحياة الزوجية

وهكذا تكون رحلتنا شارفت على النهاية وبقي لنا اخر محطة من محطات رحلتنا رحلة التغيير وهي ادارة وتنظيف المنزل

omsoso11 • 11 سنة

اخواتي الغاليات

اليوم نصل باذن الله الى اخر محطة من محطاتنا

نصل الى نهاية رحلة التغيير

محطتنا الاخيرة في (ادارة المنزل )

ادارة مملكتك مسؤلية كبييييرة جدا واي تهاون او تخاذل فيها

يؤثر على جميع افراد اسرتك

اغلبنا قبل الزواج كنا مرفهات لم نتحمل مسؤلية ولم نتعود عليها

وهذا خطأ فادح وكبير وهي مسؤلية الام ان تعود بناتها

وتعلمهم ادارة البيت من الى ،، حتى لو كانت هناك خادمة

لكن الواقع يشهد بغير ذلك

وقليل منا من تتزوج وهي تعرف كل شئ من امور المنزل

والبعض قد تتفاخر بانها لا تعرف تسلق بيضة او حتى تصنع شاي

مع انها تتفاخر بمستواها التعليمي وحصولها على اعلى الشهادات

ولا ابالغ حين اقول ان مناداة الغرب بتحرير المرأة ومساواتها بالرجل

قد اثرت علينا بشكل كبير وتاثرنا به حتى لو قلنا بأننا نرفضه

فأصبحنا ننظر نظرة تقدير واحترام للمراة التي تعمل خارج البيت

اما المرأة التي لا تعمل وطوال اليوم في بيتها ننظرلها انها لادور لها في المجتمع

ونقلل من شأنها

انا لا اقلل من شأن الموظفة ولا اتهمها بالتقصير ابدا حتى لا افهم خطأ

انما اتكلم عن نظرتنا لربة البيت مقارنة بالموظفة

اعلمي اختي ربة البيت

انك تؤدين عملا عظيما لا تفضله أي وظيفة مهما كانت

وهي ايضا وظيفة مثلها مثل أي وظيفة ،،، انما بدون راتب

لانه بيتك ومملكتك وجنتك واجرك عظييييييم جدا ستنالينه من رب العالمين

كيف تكونين ربة بيت ناجحة؟؟؟؟

(عندما تتغير الافكار والقناعات يصبح من السهل تغيير السلوك)

اولا غيري نظرتك وتفكيرك نحو الاعمال المنزلية

عندما نكره شئ من الصعب جداعلينا انجازه وسيكون هم كبير بالنسبة لنا

1- العمل عبادة

اختي عندما تحتسبين الاجر في غسيل الصحون او في الطبخ

يتحول عملك من مجرد عمل عادي بمجرد النيه الى عبادة

اول ما تستيقظي من النوم وتنظرين الى البيت وانتي مهمومة

وطفشانة

قولي

اللهم اني احتسب كل ما اقوم به من اعمال في هذا اليوم لوجهك الكريم

وتأكدي يا أختي ان الله سيكافئك على اخلاص نيتك

فيبارك لك في وقتك وستنجزين اعمال اكثر في وقت اقل

وايضا سيبارك لك في صحتك وعافيتك فيعطيك قوة وطاقة كبيرة

تستطيعين بها القيام بكل مسؤلياتك

غير الاجر العظيم في الاخرة حيث نكون في ذلك اليوم في حاجة

حسنة واحدة فقط

2- لا تنظري ابدا الى الاعمال المنزلية من طبخ وتنظيف على انها عبء

كبير ،،، انتبهي

حتى لو كنتي تكرهيها حاولي ان تغيري نظرتك

لان العقل الباطن يخزن حديث النفس وبالتالي يحوله الى سلوك

لا ارادي

يعني لو انك من اول ما تقومي من النوم وانتي تقولي اووووف

اش هذا الطفش كل يوم غسيل حمامات كل يوم طبخ ونفخ

العمر يخلص والشغل ما يخلص ، متى ارتاح من هذا الهم كله

كل هذا الكلام يخزنه العقل الباطن وبالتالي يتحول الى سلوك

وهو العجز عن القيام بالاعمال المنزلية

وبكذا عمرك ما ها تتغيري ابدا

وها أعطيكم مثال بسيط عن دور العقل الباطن من تجربتي

كنت ساكنة في بيت 3 غرف صغيرة وصالة ومطبخ وحمامات صغيرة

وكنت عاملة لي جدول لتنظيف البيت

كل يوم غرفة تنظيف عميق مع باقي الاعمال اليومية المعتادة

بحيث ما ينتهي الاسبوع الا وكل الغرف نظفتها

ومع ذلك كنت احس اني ابذل مجهود كبير احيانا

نقلت والحمد لله لبيت اكبر وصراااحة كان حلمي من زمان

خمس غرف ما شاء الله تبارك الله وكبييييرة مع صالات ومطبخ كبييييييير

وحتى الحمامات كبيرة ايضا كنت سعيدة جدا ان حلمي

تحقق اخيرا

هنا اتغيرت نظرتي للاعمال المنزلية كنت احب انظفه كل شوي

مع انه اكبر احيانا انظف جميع الغرف في يوم واحد وما احس

بتعب كبير مع اني في بيتي الاول كنت انظف كل يوم غرفة

واحس اني بذلت مجهود جبار

هذا ما اقصده بتأثير حديث النفس والكلام على العقل الباطن والسلوك

داااااااائما لما تحسي بالملل قولي عبارة انا داااائما اقولها لما

اتعب او امل من شغل البيت قولي (بيتي جنتي)

ودااااااااااائما كرريها بينك وبين نفسك وتوقفي عن الكلام المحبط

والذي اسمعه كثيرا في المنتدى (انا رفلة ،انا كسولة ، انا فاشلة)

3- عندما تقومين بالاعمال المنزلية

اعتبريها رياضة ووكأنك تقومين بتمارين رياضية لمدة ساعة او ساعتين

وطبعا اذا خففتي اكلك ستكون النتيجة راااااائعة وتنشد عضلات فخذك وبطنك

ومؤخرتك وسيكون لك اجمل جسد

لا تقولي داااائما اكرف في البيت من الصباح الى الليل ووزني مثل ماهو

وعندي كرشة وترهلات

طبعا ما هايكون في نتيجة ابدا اذا طوال اليوم تاكلي وحلويات ومقالي

انتبهي لنوعية اكلك وخففي وجبة العشاء وها تشوفي تاثير

الاعمال المنزلية على جسمك

يعني تضربي عصفورين بحجر واحد شغل بيت ورياضة وشد لجسمك

والحركة بركة مثل ما يقولوا

الان انتهينا من تغيير الافكار وهو جزء مهم جدا اذا نجحنا في تغيرها

سيكون الباقي اسهل باذن الله

اختي ربة البيت

أي شركة ناجحة تقوم على ادارة ناجحة والادارة الناجحة لابد لها من مديرناجح

والمدير الناجح هو الذي يتقن فن التخطيط

التخطيط مهم جدا ولا نجاح بدون تخطيط ابدا

واذا ما كان لديك خطة واضحة للاعمال المنزلية لن تنجحي ابدا

1- ضعي جدول للاعمال المنزلية خاص فيك حسب ايام الاسبوع بحيث

اول ما تقومي من النوم تعرفي ما ينتظرك من الاعمال

وما تحسي بالتعب والتشتت لانك ما تعرفي من فين تبدأي شغلك

اكتبيه وعلقيه على باب الثلاجة

وكل يوم طبقي اللي موجود فيه اول اسبوع سيكون ثقيل

لان طبيعة النفس تكره القيود والالتزام لكن ثاني اسبوع سيكون

اسهل باذن الله اهم شئ كما قلنا في رحلة التغييير المجاهدة

والصبر

{والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وان الله لمع المحسنين }

وهذا جدولي معلقاة على باب الثلاجة ومنتظمة عليه الى حد ما

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

2- اول ما تبدأي باعمالك اليومية وتحتسبي الاجر عند الله شغلي

سورة البقرة لأي شيخ يعجبك صوته وانظفي واطبخي وامسحي

وفعلا القران يعطي طاقة عجيبة جدا وحلاوته تنسيك تعب ومشقة

العمل

سأذكر لكم قصة من تجربتي

دائما عند ذهابي للعمرة ومع الطواف بالذات والسعي احس بتعب

ومجهود كبير واحيانا اعد الاشواط وانتظر متى تنتهي استغفر الله

في احدى المرات كانت عمرتنا في رمضان وكان الشيخ الكلباني

يصلي التراويح ويقرأ بصوته الشجي القران

احسست بخشوع كبير وانا استمع لقراءته وشغلتني حلاوة القران عن مشقة

الطواف والسعي مع انه كان هناك ازدحام كبير والجو حار

ولم انتبه ولم اعد الاشواط كما افعل دائما تركت مهمة عدها لزوجي

وددت والله العظيم ولاول مرة ان لا تنتهي عمرتنا بسرعة

ولم اشعر بأي تعب وحتى زوجي قال لي نفس الشئ

وداااااااااائما نتذكر هذه العمرة لانها مختلفة عن غيرها

اختي

اذا كانت لديك اعمال كثيرة ومتراكمة فقط شغلي المسجل او الراديواعلى القران واعملي

ولن تشعري باذن الله بالتعب

قبل النوم لا ننسى ابدا وصية الرسول صلى الله عليه وسلم

لابنته فاطمة بان تسبح 33 مرة وتحمدالله 33مرة وتكبر 34 مرة

وهي خير من خادم

ساذكر لكم قصة

كنت دائما اقرأ هذا الحديث واحفظه وكم مرة اقرأه في المنتدى

واسمع نصائح من الاخوات بالمداومة عليه لكني عندما

جربته ايقنت انه ليس مجرد حديث وانما معجزة الهية

واذكر جيدا اول مرة قلته قبل النوم

واول ما استيقظت نسيت الموضوع تماما وغاب عن ذهني

و قمت بأعمال البيت المعتادة لكني احسست بنشاط وقوة في

جسدي مختلفة وقلت لنفسي خليني استغل هذا النشاط فغسلت

كم ستارة وغسلت الحفة اولادي وغسلت سجادة الصالة

ولا اذكر باقي الاعمال لكنها كثيرة

وفي الليل وجدت اني انجزت الكثير من الاعمال عكس كل يوم

وايضا ما زال هناك نشاط وقوة وجلست افكر لماذا هذا النشاط

كله اليوم واخيرا تذكرت اني سبحت الله وحمدته وكبرت قبل نومي

يتبع

omsoso11 • 11 سنة

اخواتي الغاليات

مازلنا في المحطة الاخيرة (ادارة المنزل)

ما أجمل ان نخطط لكل شئ حولنا فكثرة المسؤليات تشتت الذهن

وتتعب التفكير لكن التخطيط يريحنا كثيرا

الطبخ واعداد الوجبات

من الاعمال التي تتكرر كل يوم وحتى نسهل على انفسنا لابد فيه من التخطيط

كيف نخطط لاعداد الوجبات

هناك افكار كثيرة ومريحة وتختصر لك كثير من الوقت والجهد

كل اسبوع قبل ما تذهبي لشراء الخضار

اكتبي قائمة بكل الطبخات اللي ها تطبخيها هذا الاسبوع في وجبة الغداء

مثلا

السبت : كبسة + سلطة خضراء+ سلطة لبن بالخيار

الاحد : ملوخية + رز ابيض + بطاطس مقلية + سلطة خضراء

وهكذا لكل ايام الاسبوع

ثم اكتبي قائمة المقاضي على حسب حاجتك طوال الاسبوع

وصراااحة طريقة جدا مريحة ما تاخذ منك وقت

وفوائدها عديدة

1- ما تقعدي كل يوم تفكري وتسالي نفسك اش تطبخي ويضيع

الوقت في التفكير

2- تشتري المقاضي والخضار على قدر حاجتك بدون زيادة

وتتجنبي تعرض الخضار للتلف

3- توفير في الميزانية وعدم الاسراف

حتى يا أخواتي مقاضي رمضان

كنت زمان اخذ فوق حاجتي مثل باقي الناس وكأن شهر رمضان

شهر مجاااااااعة وليس شهر عبادة

لكني من السنتين الماضية جربت طريقة وكانت ناجحة ومفيدة جدا

وباذن الله اعتمدها طول حياتي

من بداية شعبان اخطط لوجبات رمضان كيف ؟؟؟

احضر دفتر واكتب فيه كل الاكلات اللي احبها

ويحبها زوجي وأطفالي والي ياكلوها في رمضان

وعلى اساسها اكتب مقاضي رمضان وكذا بعدنا على الاسراف والتبذير

ثم اعمل قائمة بفطور رمضان كل يوم

اكتب الاشياء الاساسية

مثل سمبوسة + بريك+ فطائر بالفرن+تمر + عصير+ مكرونة

+سلطة فواكه + حلى بسيط

هذه يوميا

ثم اكتب قائمة بالسحور كل يوم

السبت : ايدام لحمة + رز ابيض + سلطة

الاحد : صينية دجاج وبطاطس بالفرن+ رز بالزعفران + سلطة لبن بالخيار

وهكذا

واترك مجال للتجديد والابداع في بعض الايام

التخطيط دااااااااائما يسهل لك كل شئ في حياتك واللي تتعود على التخطيط يتحول الى ادماااااان

لكنه ادمان نافع وايجابي

وكل تخطيط لا بد فيه من المرونة

يعني ممكن ايام تغيري في الجدول تضيفي اكلات او تنقصي اشياء ما في مشكلة ابدا

ايضا التفريز مفيد جدا

والمنتدى الحمد لله ملئ بمواضيع التفريز

لكني الجا اليه اكثر شئ في شهر رمضان حتى اتفرغ للعبادة

وما يضيع وقتي في المطبخ

ابدأ من اخر اسبوعين في شعبان افرز السمبوسة بجميع انواعها لحم جبن خضار

وازيد في الكمية حتى اعطي الجيران والحارس واكسب اجر تفطير صائم

افرز الكفتة ايضا لانها تاخذ وقت والبريك وبعض المعجنات الخفيفة

التخطيط داااائما يساعد على ترتيب حياتنا وجميع امورنا

هذا كان اخر جزء من الرحلة رحلة التغير

وهكذا وصلنا الى نهاية الرحلة

ومررنا فيها بمحطات عدة في حياتنا هناك محطات اخرى لم نمر

عليها مثل المحطات الاجتماعية والترفيهية

لكني وضعت يدي على الامور الرئيسية والتي لها اعظم

واعمق تأثير في حياتنا

اخواتي

لتكن رحلتنا هذه بمحطاتها مثل الدليل او المرجع الذي نرجع اليه

كلما شعرنا بالتعاسة والهم والحزن

كلما اصابنا داء الفشل وعدم الانجاز

كلما انهكتنا المسؤليات و زادت الأعباء

كلما تناثرت وتطايرت اوراقنا وشعرنا بحااااجة مااااسة

لاعادة ترتيب أولوياتنا

اهدي هذه الرحلة رحلة التغيير ،، الى نفسي اولا لأني

لست بتلك الدرجة العالية التي رفعني البعض اليها

انما كما قلت في بداية الرحلة نفسي ذو همة عالية لكني اتكاسل

واتقاعص احيانا ثم اعود وارتب حياتي من جديد

ثم اهدي هذه الرحلة الى كل اخواتي في عالم حواء وخارجها لعلي

اكون سببا بعد الله في رسم الطريق الصحيح لهم

ونجاحهم وسعادتهم

اخواتي الغاليات

كل شئ في الدنيا له نهاااااية ،،، وكل رحلة لها نهاية

ونهاية رحلة التغيير النجاااااح والسعااااادة ورضا الله والجنة

ويالها من اجمل نهاية

اللهم اجعل عملي هذا خااااااالصا لوجهك الكريم

اللهم اجعل كل حرف كتبته حجة لي لا حجة علي وتقبله مني وانفعني

به يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من اتى الله بقلب سليم

واجمعني بأخواتي الغاليات في هذه الرحلة وكل من احبتني فيك

واحببتها فيك في جنة الفردوس اخوانا على سرر متقابلين

واطلب منكم اخواتي ومن كل واحدة تقرا موضوعي وتستفيد

الدعاء لي بالشفاء والهداية وصلاح الذرية وان يحفظ الله لي

زوجي وابناءي وان يرزقني رضاه والجنة

والحمد لله رب العالمين

اميرة بدلالي • 11 سنة

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجزيك خير الجزاء على هذا الموضوع الرائع والمهمممم

لا تكفيني كلمات الشكر كلها للتعبير عن جمال موضوعك واقل شي استطيع شكرك به هو الدعاء لك بظهر الغيب

لك ودي واحترامي