زائرة

💕خطوات عملية لتنظيم الوقت 💕

الأسرة والمجتمع

💕خطوات عملية لتنظيم الوقت 💕


1- خططي ليومك تخطيط سليم
2- حددي لكل مهمة وقت محدد
3- كافيء نفسك عند نجاح الخطة اليومية .. فيلم بتحبيه أو مشروب او اسكراب لجسمك او شيكولاته او خروجا او اى حاجه بتخبيها ومش لازم تقولى لحد
4- كوني حادة وحازمة فى تنفيذ مهامك واستخدمي مع نفسك اسلوب الثواب والعقاب
5- احذري من الملل والكسل والموبايل ومضيعات الوقت .
6- خلي ساعه قريبه منك بحيث انك تقدري تشوفيها باستمرار علشان تفكرك بالوقت
7- علقي ورقه قدامك فيها أهدافك وشعارك ناحيه الوقت
8- لو عندك مهام محتاجه التركيز والإتقان اعرفي وقت نشاطك البيولوجي امتى واشتغلي فى الوقت دا.
9- خدي راحه بين كل مهمه ومهمه لمدة دقائق بسيطة علشان ماتفقديش حماسك .
10- جددي في خططك فى الاسلوب والوقت علشان ماتخسيش بالملل
11- قيمي نفسك في اخر اليووم ومرة اخر الاسبوع . واعرف نجحتي في ايه وقصرتي في ايه .. عالجي القصور وطوري بقيه الامور
12- اعملي حدود مع الآخرين المستغلين ليكي انتى اولى بوقتك
13- خليكي مرنة مع نفسك بلاش تحلديها وتأنبي ضميرك
15- نامي كويس
16- فوضي بعض الأمور لغيرك
17- لو مهامك كبيرة قسميها وابدأيها بالاكثر أهمية
18- ممكن تدخلي مهمتين في وقت واحد .. ترتيب البيت مع سماع درس ديني أو محاضرة أو او او
19- الصاحب ساحب
20- التحفيز والتحميل باستمرار وعند الشعور بضعف الهمه


#كوني_ملكة
4
700

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رياحـــين
رياحـــين
طرح رائع يعطيك العافية ♥️
نـُهــــى 24
نـُهــــى 24
الله يجزاك الجنة 🤍
من كذا شهر وانا مسوية جدولة مهام فعليا نفعتني جدا ونتائجها مبهرة ....
شعور الإنجاز والتنظيم وترتيب الأولويات يرتب الإنسان فكريا ونفسيا ويعرف يوجه تركيزه بشكل سليم
الله يسلم يدٍ كتبت❤️
الأرستقراطيه 👸🏻
نفس طريقتي😇


ولا أسمح للملل يغلبني


ومعلقه سبوره عند ركن القهوه ( ساكنه مع أهل زوجي والمطبخ مشترك )
لتدوين المهام اليوميه👏


وضروري خلال يومي☕️🍫
نور
نور
اذكر اني سويت جدول لليوم







ونسيت وين حطيت الورقه 😹😂